NAMASTE! Vill säga namaste till Grand Hotell, deras yoga och spa avdelning! Även till min kropp att den är så fungerande efter en graviditet. Det fick jag känna på lite igår då jag var och hade den här lyxiga avslutet på min dag. Sen tack till min syster och pappa som passade Alba!

Det här var verkligen någonting som vi alla borde gå och göra. Yoga och sen bokstavligen HOPPA i och simma. Det var så skönt för kroppen och knoppen. Dom har verkligen lyckats att fånga det här lugnet här nere. Mår nästan lite oförskämt bra nu i kroppen och längtar redan till nästa yogaklass. Även om det inte blir på lyxiga Grand hotell så är det ett tips till er att besöka och boka in ett pass eller gå på gymmet innan ni spa’ar er. Bada i 15 grader kallt vatten och sedan in i bastun var det vi gjorde direkt efter yogan sen in till poolen. Det vi var på hette YIN- yoga och det handlar mycket om att stretcha. Precis vad min stela kropp behövde!

Vi fick som snacks en stor härlig grön smoothie och massa raw- food- bollar. Det är ju någonting jag älskar så ni kan ju ana hur gott jag somnade med min lilla älskling sen när jag kom hem. Så otroligt hur man kan sakna någon så fort jag gick utanför dörren. Visste att hon var i trygga famnar så jag kunde verkligen koppla av. Hinner ni koppla av någonting i er vardag? Utan att behöva besöka ett spa? Hoppas ni hinner ge er själva kärlek om dagarna och tackar er själva för det ni klarar av. Ska in ge er själva en belöning så besök detta spa och njut!

HÄR hittar ni recept till härliga bollar nu när denna tid kommer. Ett par favorit raw-food-bollar faktiskt 🙂