Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Frukt och frukost hälso tips

img_7027img_7061img_7004img_7006 img_7012

Så här ser det ofta ut när jag äter frulle. Gröt/ smoothie med varierande topping på jämt men det som alltid finns är kaffe och mitt glas med hälsokuren- honung i vatten över natten och sen äppelcidervinäger. Jag kan erkänna att jag faktiskt tycker att när man gör smoothie hemma att dom blir godast då, håller ni med mig? Man kan ju få dom precis som man vill men har man inte möjlighet att få till en hemma så tycker jag att köpa en ute är ett perfekt snacks.

Någon som har smakat drakfrukt? Det är ju inte direkt någon frukt som ligger på stora högar i matvarubutiken som t ex. äpple. Jag älskar ju Hemköp i liljeholmen, åker alltid förbi den när jag ska till min mamma just för att den är så bra och fräsch! Där hade dom den här lila frukten med små drakvingar 😉 dragonfruit.. som är vit inuti och svarta frön som typ kiwi har. Den är väldigt tjusig på en smoothie iaf men kan inte så mycket mer om den.. Förlåt, kan ni något spännande om den? Men tror jag hört att dom små svarta fröna innehåller omega 3 🙂

Till en annan frukt som är på bilderna så är det ananas, typ det lättaste att ha hemma och bara skära upp om man blir sugen på nåt. Och om man måste akut hålla upp blodsockernivån på ett litet barn som börjar tappa tålamodet 😉 Och på tal om barn och ananas så är ananas mjukgörande för huden – vem vill inte var mjuk som ett  barn 🙂 Sist men inte minst, tips att lägga ner krossade chiafrön i gröten när den nästan är klar för att få i sig extra protein. Om ni klickar på ordet gröten så kommer ni vidare till ett inlägg med lite tips om havre. 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Foodjunkies webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Sanne Alexandra
    Hälsa
    Foodjunkie
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Hälsa
    Fannie Redman
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Home
    Andrea Brodin
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Home
    34 kvadrat
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Hälsa
    Träningsglädje
    Man
    Niklas Berglind
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Lifestyle
    Dasha Girine
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Man
    Marcus Schuterman
    Man
    Viktor Frisk