Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

hälsa

varför vi fastnade i säkerhetskontrollen och ett mega tips

Det här måste jag ändå visa er. Varför vi blev kvar länge i säkerhetskontrollen i Danmark.. Vi hade inte en tanke på att det skulle bli så. Vi hade ju bara fått en present av pappa, en hälsosam present. Vi skulle komma hem och vara nyttiga med hjälp av en svamp. Men en svamp i just det sammanhanget klingade inte så bra. Dom var flera som diskuterade det här och det var många frågor men som ni ser så lyckades vi få med den. Dock fick vi hälla ut lite vätska som synd var. Hoppas den är lika levande och glad ändå. Pysslade om den kära kombucha svampen så fort jag klev innanför dörren. Den heter inte kankse inte kombucha svamp utan volga eller tesvamp och på engelska scoby men för att vi alla vet vad jag ska göra kallar jag den det. Fast vill ni köpa det så kan det var bara att veta vad svampen heter och den ser ut som en slemmig manet nästan. Jag har ju aldrig lyckats göra det här förut så är mer än taggad för att ge den här massa kärlek. Jag valde att göra utan socker för att få den så hälsosam som möjligt, någon som vet om den mår bättre av socker?

Så varför gör jag det här? Det sägs att man blir frisk, smal och snygg av att dricka det här så bara där är man väl inte så svårövertalad 😉 Sen tycker jag det är så gott, älskar kombucha. Men att göra egen ska bli så spännande. Det kommer ta sin lilla tid med det får det vara värt! Svampen är fylld av nyttiga ämnen, enzymer, vitaminer, mineraler, hälsosamma bakterier och jäst. Och man låter den få ligga i te så här nån vecka sen växer den och man kan göra mer och mer och mer och mer.. Kombucha kallas livets te eller Livets elixir så måste ju tipsa er om det här. En sak att göra nu när man är hemma och myser!

BÄSTA OCH NYTTIGASTE

Alla årstider har ju helt klart sina olika fina sidor, och även där med olika frukter som finns i säsong då. Här kommer två favoriter som är just nu. Så här kan det se ofta hos mig, speciellt efter maten. Det är så sött och släcker allt sug efter någonting onyttigt. Så tips till er alla att skära upp mandariner, apelsiner eller persimmon frukt på det här viset. Jag behåller skalet på och bara skär. Tar lite kanel och om jag har granatäpple hemma toppar jag med det på också.

Så här jag jag även med grapefrukt, fast på morgonen men då tar jag flytande honung och pumpakärnor på. Det har jag visat er förut men ni kan se det fall ni TRYCKER HÄR <3

 

Världens bästa gryta/soppa med alla möjliga olika nyttigheter

selleri, morötter, rotselleri, färsk ingefära, purjolök, palsternacka, grönkål, färsk chili, kokosmjölk

jag köpte en sådan där liten ekologisk inplastad ”box” som finns för en billig slant, men la till lite själv – grönkål, ingefära, chili, selleri och kokosmjölken

hacka upp allt och bestäm själva vilka ni vill ha kvar skalet på, det sitter även nyttigheter i det..

bestäm också hur mycket chili och ingefära ni vill ha här själva

kan ju meddela er som tips att ingefäran ska ju rivas inte göra som jag gjorde där på bilden – lite svårt att äta dom då. Lite fel får man göra ibland 😉 

fräs ihop allt med kokosolja i en härlig gryta

jag la i chili, grönkål och sellerin sist

häll på två stycken kokosmjölk 

gurkmeja och curry 

blanda och smaka av med salt och låt det sedan få mysa en stund över stekpannan, smaka av på hur hårda ni vill ha era grönsaker, jag gillar när det är krispigt! Vill man inte ha bitar över huvudtaget kan man mixa det hela..

jag mixade inte utan gillar när det är bitar, annars kan man lika gärna göra det som en smoothie och stunda i att värma upp det hela 😉

VOILA, hoppas ni testar och glöm inte att toppa med färsk koriander:)

 

 

Foodjunkies webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Ida Warg
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt