Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Superfood

att kicka igång morgonen och immunförsvaret

 

 

I samarbete med Rynkeby Shot

Hej mina finaste!

Det här är så kul! Var det någon av er som såg när jag la ut på min Instagram Stories och tipsade om en flaska jag hade köpt hem med en massa ingefärashots i? Det var just den här från Rynkeby, fast då utan gurkmeja.

Jag var så nöjd och glad när jag hittade den i min mataffär för jag tycker det är så himla nice att starta dagen med en shot, men orkar inte alltid riktigt med allt skalande, hackande och mixande själv på morgonkvisten. Så att köpa hem den här för en billig slant och veta att man har färdiga shots till hela veckan för familjen, det är ju perfekt.

Det var många som undrade var jag hade hittat den när den hamnade på min stories, så det känns som att många gillar att boosta sig med lite nyttigheter precis som jag. Det roliga är sen att Rynkeby kontaktade mig för att berätta om sitt nya tillskott – Rynkeby Shot Ingefära och Gurkmeja.

Ni vet säkert hur bra gurkmeja och ingefära är men det är bra att påminnas ibland. Nu när hösten kickat igång med skolor och förskolor kommer förkylningarna som ett brev på posten. Då är det läge att boosta sitt immunförsvar och mycket pekar på att det just är intaget av antioxidanter vi då ska fokusera på. Det jag gillar allra mest med Rynkeby Shot Ingefära och Gurkmeja är hur äkta innehållet är med naturliga råvaror. En riktigt energi-boost fullproppad med vitaminer och antioxidanter som jag tycker är perfekt att kicka igång morgonen och hösten med, dessutom som en ny god frukostvana!

Jag har fått möjligheten att bjuda 10 av mina läsare på Rynkeby Shots (de håller två veckor i kylskåp efter man öppnat annars kan flaskorna stå i skafferiet länge)så glad över att få bjuda på något som både smakar gott och gör gott! Vill du ha lite shots hemskickat till dig? Det enda du behöver göra är att i kommentarsfältet nedan i en kort mening berätta – Vad skulle du vilja skaffa för ny god vana i höst?

att smörjas inifrån

 

Älskar att ge er massa tips, små som stora. Här kommer ett som jag gör varje dag. En stor sked kokosolja med vatten direkt när jag vaknar ( vissa tar upp till tre st). Jag tar mina uppehåll med det också precis som med allt annat men så fort jag börjar med det känner jag skillnad. Ni kommer märka själva, vissa märker redan dag 1 eller så får man ge det lite tid. Så himla härligt att smörjas inifrån (och samtidigt ta det där vattenglaset som sköljer kroppen där inne innan det kommer mat osv). Kokosfett innehåller mycket av ett speciellt mättat fett, som kroppen har lätt att använda som bränsle. Och den kan inte lagras i kroppen som andra fetter. Och på tal om fett nu så kan det här vara bra mot att jobba bort bukfett.. Men tips då är att köp en ekologisk och kallpressade, då finns det så mycket mer näring i! Kokosoljan kan även höja din ämnesomsättning genom att öka din kroppstemperatur, och då får man mer energi. Testa och se om ni märker nåt 😉

ljuvliga rödbets-pannkakor

1 dl havre, 1/2 banan, 1 stor eller 2 små kokta rödbetor, 1 tsk olja, 1 tsk bakpulver, 1 tsk salt

+ 1 ägg och mixa mixa

stek i smör, så har du ljuvliga färglada och nyttiga pannkakor

avokado, hackade hasselnötter, hyvlad parmesanost

hade lite chiafrön och havssalt på avokadon

sen allt tillsammans på en tallrik

NAMNAM <3

Det här är någonting jag hoppas att ni alla testar! Rödbets-pannkakor, hur härligt? Färgen och smaken är ju precis sådär som man vill att det ska vara. Rödbeta tycker jag behöver både något salt och sött när man ska äta, så den här kombon är helt perfekt. Det lättaste är ju då självklart om man har färdigkokta rödbetor hemma, man kan köpa färdigkokta så går det ju så fort. Rödbeta är så sjukt nyttigt för vårt blod och mycket annat så tips är ju såklart att få i er det. Så en riktig hälsopannkaka till alla att förtära <3 Man kan välja själv hur man vill äta det, men bär och yoghurt eller så här med avokado, nötter och ost, båda fungerar väldigt bra!

Hoppas ni har en underbar helg! STORA kram

ps. i två inlägg ner visade jag att jag hade rödbeta i en bovete pannkaka fall man vill variera sig lite ; ) 

Foodjunkies webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger