Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Tips

En bra start..

_MG_9136

_MG_9182_MG_9189
_MG_9209

Koka upp vatten, riv i ingefära, och pressa i citron eller lime!
Piggar upp och du blir varmt i kroppen! Ingefära har tidigare använts som läkemedel, både för förkylning och illamående.

Jag älskar ingefära, vet vissa som tycker det smakar diskmedel haha men ge det ett försök. Det är bra för vår mage och sätter igång matsmältningen. Tips är att ha i honung om smaken är för stark 🙂

Hoppas ni gillade intervjun igår! Kram

 

Drick!

unnamed unnamed-1

Oj vad det var tråkigt väder idag, vatten vatten vatten. Och det är något vi ska vara duktiga på att dricka också.. Vi  består mesta dels av vatten, hela 65 %. Vi måste vara snälla mot vår kropp och hjälpa till cellerna att få nytt vatten. Såklart är det extra viktigt när vi tränat, lika så att få i sig något i matväg direkt efter träning. Vatten renar vår kropp, smörjer leder och hjälper till att smälta maten, så drick massor! Försök få i dig två liter per dag för att uppnå en god hälsa.

Skål och kram, Edita 🙂

English;

Very boring wet weather today. Its very importent to drink water everyday. Our body contains 65% water. Be nice to your body and drink water! 2 liters a day is a good healthy way for your skin and body! So cheers and hugs, Edita

"God" morgon

_MG_6979_MG_6983_MG_6998

 

Idag startar jag min morgon med AVOKADO, kanske en av mina favoriter.  Äter säkert minst en om dagen antingen på mackan, i min smoothie eller bara som den är, ett perfekt mellis.  Visste ni föresten att avokadon är en frukt, ett bär rättare sagt. Den är bra för både hud och hjärnan. Det är en av få frukter som innehåller mycket av de nyttiga enkelomättade fetterna. Dessutom är den proppfull av vitaminer, mineraler och andra näringsämnen.

Nu ska jag springa i väg och träna. Shape blir det! Kram

English: God morning! I start my morning with avocado sandwich. I really love avocados, I think I eat at least one per day. Did you know that avocado is a fruit? It is actually a berry.

Now It´s time for som SHAPE. Hugs Edita

 

Foodjunkies webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Makeup by Lina
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind