Veggi

Small purple bolls

IMG_8994 IMG_8997IMG_8998

Tycker ni om rädisor? Vissa kan tycka att smaken är så annorlunda att den blir konstig. Jag tycker dom smakar nyttigt!  Jag gillar ju krispiga saker med mycket smak. Ett enkelt snacks till eller på brödet eller ha i eller till maten. Tror vi svenskar är lite fega med just denna lilla grönsak. Dom innehåller vitaminer och är bra för våra magar samt levern, även om den har en stark smak. Den hjälper till att göra galla, och galla är någonting som hjälper till att frigöra fetter. Om du kan känner dig stressad och har lite magsår är rädisor bra så var inte feg med denna lilla krispiga boll.

Om man skär rädisor med olika mönster och lägger i kallvatten slår dom ut som små blommor. Fint att dekorera mat med! Det finns goda recept som går fort som detta;

  • 2 knippor rädisor
  • 2 msk smör
  • 1 msk honung
  • 2 krm salt
  • några droppar citronsaft

Börja med att koka ihop smör och honung på låg värme. Skär rädisorna på hälften och låt dom bli rosa. Smaka sedan av med salt och citron. Detta är jättegott till fisk, kyckling och kött! KRAM

HAPPY NEW YEAR

IMG_8925IMG_8929

IMG_8944IMG_8948

IMG_8913 IMG_8941

IMG_8935

IMG_8961IMG_8966IMG_8970IMG_8968

Hej 2015 och alla fina läsare! Hoppas ni hade ett underbart slut! Jag var ingen vilding igår om man säger så.. Mycket blev fel faktiskt. Missade t o m tolvslaget.. typiskt! Eller rättare sagt jag skulle upp och hämta den lilla busiga hunden Messi och helt plötsligt var klockan över tolv. Så firade mitt tolvslag med den lilla mannen, gulligt! Sen var det fest här hela natten. Idag har vi haft brunch och fortfarande har vi mat kvar till en hel arme. Den fräshaste salladen som går jättebra att spara i någon dag i kylen är ju taboulie. Ett tips om man är sugen på något smarrigt och uppfriskande för kroppen!

Köp en STOR (det är den ingrediensen som ska användas mest av)klase persilja. Finhacka den, tomtater, gullök. Pressa i massvis med citron. Koka lite bulgur och efter den svalnat blanda ihop allt och strö över olivolja. Efter smaka av med salt och njut! <3

The brain nut

IMG_8324IMG_8294IMG_8302IMG_8305

Att knäcka en nöt.. Det måste väl vara när du är sugen på någonting men vill inte ha någon onyttigt. Nötter är det perfekta tilltugget. Det både mättar, ger energi, näring och har bra fetter. Det finns såklart gränser hur mycket man ska äta av allt. Man ska alltid försöka hålla sig till dom naturliga nötterna så dom inte förvandlas till några par onyttiga frestelser. Nötter är väldigt goda att rosta i en torr stekpanna och använda i sallader eller göra sitt egna nötsmör, ha i yoghurt eller bara till mellis som dom är med ett äpple. Man får i sig en bra mängd av vitaminer, fibrer, omega 3, proteiner av dom små goda tingen. Just valnöt är bra för minnet och hjärnan, lätt att komma ihåg om man tänker på hur dom ser ut. Så glöm inte ha dessa på julbordet 🙂

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!