Foodjunkie

Tack Himlahav för all energi som kroppen är fylld med! Jag är helt uppslukad av allt vi fick vara med om och ska snart sluta tjata om det, men ni ska få några mer härliga recept 🙂

Här har ni ett tilltugg ni kan ha till de flesta rätterna! Bara dela på körsbärstomatern, sprid ut lite vitlök, stör över lite pumpakärnor samt olivolja. Sen kan man lägga färska kryddor och krydda med salt och peppar! Sedan bums in i ugn 🙂 Tips är att lägga  detta på en ett bakplåtspapper så kan man dra upp det på ett fat för att inte röra till allt. Ni ska få se sedan vad vi hade till detta 🙂 Kramar

Här är vår helt fantastiska yogasal.. Högt i tak, lugn atmosfär, varmt golv, stora fönster, massa ljus, härliga kläder, bra musik och världens bästa lärare med underbara tjejer. Vi hade Kundaliniyoga två gånger om dagen och det gick ut på att hitta sitt inre med sin kropp. Vi lärde oss att andas på ett sätt vi aldrig gör till vardags men som vi egentligen borde göra. Testa själva.. andas in och se om ni fyller magen och bröstkorgen eller bara bröstet. Vi är så byggda nu för tiden så vi tänker på att dra in magen och andas då bara med bröstkorgen vilket gör att vi inte syresätter hela kroppen. Då blir vi inte lika skarpa om man förklarar det på ett enkelt sätt.