Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

hälso tips

Det kan inte bli nyttigare än så

img_4382 img_4392 img_4405 img_4414 img_4420 img_4436 img_4448 img_4462 img_4463 img_4474 img_4477

Vi kan ju börja med en riktigt mysig chokladpuss från Alba till er 🙂 Annars så började jag morgonen med en helt sjukt god kaffe, vet inte hur jag ska göra hemma nu när jag kan göra sånna goda här.. Men avokadon till är ju mitt stora tips nu då det liksom inte kan blir nyttigare är så. Avokado är ju en superfrukt för både hälsa och skönhet, det är inte bara gott utan en mirakelföda. Ät gärna en avokado om dagen för bästa resultat. Dock tycker jag det är lite trist och äta avokado som den är, jag gillar när det är mer tuggmotstånd och krispigt därför lägger jag i massa pumpakärnor för att maxa godheten och nyttighetsfaktorn! Som jag skrivit massvis med gånger är pumpakärnor typ det bästa en vegetarian kan äta, och såklart för alla 🙂

Som ni ser vart det en lunch på restaurang idag, lite knepigt har det bivit med fröken ” ej sitta still och bara säga nej”…. Men jag hoppas det är en period och kanske bra och komma ut och lära sig än att chocka sen. Så perfekt och ta när det inte störs så mycket. Den här restaurangen har vi gått förbi nu varje dag och vi sagt att vi ska äta där.. en som ligger i hamnen som man bara får äta på om man har båt där. Den sög, får man säga så.. ? Den var så snygg och fin men maten misslyckades dom tyvärr med och servisen med då vi fick hälften av det vi beställde. Tur att Alba fick en lite chokladkaka iaf så hon blev på bra humör så då sög iaf inte allt 😉

Den absolut bästa och enklaste hälsokuren för oss alla

IMG_2604

 

Men hej fredagen den 13:e och alla underbara läsare! Hur mår ni? Taggade på helg? Här kommer ett tips man kan ha till både vardags och nu i helgen. Alltså den bästa kuren att göra varje dag! Drycken är någonting ni fått tipsat om förut men jag vill verkligen påminna er om den. Den har jag lärt mig av min mamma som har druckit det sen vi var små.

Gör så här: Ta bara ett glas vatten på kvällen och ställ ner 1 msk honung. Sen ska det stå så över natten, inte i kylen. Sen på morgonen tar man i 2 msk äppelcidervinäger. Bästa starten för kroppen på morgonen! Att först få i sig ljummet vatten är som att skölja sig inifrån då ingenting annat är där ännu. Och sen att honung som man säger är en hälsokur för hälsan är med är bara massa plus. Honung är ju sen gammalt ett husmorsknep mot förkylning som nu är bevisat att honung kan ta dö på både bakterier och t o m virus. Med det kan man förstå att honung är bra för magen, huden och svampbesvär. Fast att ha honung i teet är tyvärr bara för att det är gott då mycket av dens hälsofördelar förstört vid upphettning. Men det var ju så att det var ju mer i vattnet som jag vill tipsa om, äppelcidervinäger.. Det är ju någonting vi typ alla har stående hemma, annars gå och köp och börja använd till det här. Det finns så många olika bra fördelar! <3

Tips- köp både i rå form alltså ekologiska, då multipliceras hälsofördelarna.

 

Ps. det finns studier om att biodlare ( honung) blir äldst i världen … 😉

Ett väldigt bra knep

IMG_1418

Det här hade jag aldrig testad.. mixa pumpakärnor till pulver! Så bra att ha precis allt märkte jag sen. Det började med att jag ville göra Albas makaroner lite nyttigare men det slutade med att jag har haft den till typ allt. Vill inte ge henne hela så därför kan ju nu ha det i hennes mat jämt och speciellt i yoghurten. Ni måste testa det vart så gott att mixa dom, ett nötigt pulver MUMMA. Ett liten mini tips nu innan jag ska gå lägga mig. Kram på er alla, ni är bäst!

HÄR kan ni trycka och se lite mer om varför man ska äta pumpakärnor, speciellt om man vill tänka på vad man äter.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Kevin Triguero
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Fannie Redman
Man
Marcus Schuterman
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Johan Hurtig