Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

hälso tips

Den absolut bästa och enklaste hälsokuren för oss alla

IMG_2604

 

Men hej fredagen den 13:e och alla underbara läsare! Hur mår ni? Taggade på helg? Här kommer ett tips man kan ha till både vardags och nu i helgen. Alltså den bästa kuren att göra varje dag! Drycken är någonting ni fått tipsat om förut men jag vill verkligen påminna er om den. Den har jag lärt mig av min mamma som har druckit det sen vi var små.

Gör så här: Ta bara ett glas vatten på kvällen och ställ ner 1 msk honung. Sen ska det stå så över natten, inte i kylen. Sen på morgonen tar man i 2 msk äppelcidervinäger. Bästa starten för kroppen på morgonen! Att först få i sig ljummet vatten är som att skölja sig inifrån då ingenting annat är där ännu. Och sen att honung som man säger är en hälsokur för hälsan är med är bara massa plus. Honung är ju sen gammalt ett husmorsknep mot förkylning som nu är bevisat att honung kan ta dö på både bakterier och t o m virus. Med det kan man förstå att honung är bra för magen, huden och svampbesvär. Fast att ha honung i teet är tyvärr bara för att det är gott då mycket av dens hälsofördelar förstört vid upphettning. Men det var ju så att det var ju mer i vattnet som jag vill tipsa om, äppelcidervinäger.. Det är ju någonting vi typ alla har stående hemma, annars gå och köp och börja använd till det här. Det finns så många olika bra fördelar! <3

Tips- köp både i rå form alltså ekologiska, då multipliceras hälsofördelarna.

 

Ps. det finns studier om att biodlare ( honung) blir äldst i världen … 😉

Ett väldigt bra knep

IMG_1418

Det här hade jag aldrig testad.. mixa pumpakärnor till pulver! Så bra att ha precis allt märkte jag sen. Det började med att jag ville göra Albas makaroner lite nyttigare men det slutade med att jag har haft den till typ allt. Vill inte ge henne hela så därför kan ju nu ha det i hennes mat jämt och speciellt i yoghurten. Ni måste testa det vart så gott att mixa dom, ett nötigt pulver MUMMA. Ett liten mini tips nu innan jag ska gå lägga mig. Kram på er alla, ni är bäst!

HÄR kan ni trycka och se lite mer om varför man ska äta pumpakärnor, speciellt om man vill tänka på vad man äter.

Dom här gör mer än vad man kan tro

_MG_0365 _MG_0360

Visste ni att pumpakärnor är typ det bästa man kan äta som vegetarian. Perfekt att ha till allt veklingen! Glöm inte dom små gröna sköna kärnorna. Eller tänk inte att dom inte gör skillnad för det gör dom. Dom är laddade med massa nyttigheter, framförallt då protein men även mineraler, vitaminer, zink, antioxidanter osv. Jag tycker om att starta dagen med en skål med grapefrukt med flytande honung och pumpakärnor på, testa och se vad ni tycker :) Perfekt med morgonkaffet och ge Alba frukost för att sen äta min macka, gröt eller vad det kan bli.. Ett litet snacks tips kan man väl säga att det blev här nu, för pumpakärnor kan man ha och mumsa på hela dagarna. Och även lite julfärger igen… Ska visa er sen vad vi har köpt på tal om jul! Kram så länge

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Träningsglädje
Man
Viktor Frisk
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Man
Philip Conradsson
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Flora Wiström
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Linn Eklund
Man
Marcus Schuterman
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Fannie Redman
Man
Kevin Triguero
Mode
Pamela Bellafesta
Home
Amelia Widell
Hälsa
Foodjunkie
Home
Sanna Fischer
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Johan Hurtig
Man
Niklas Berglind
Mode
Emelie Wikström