Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

nyttigt

En räddning när sötsuget kommer

IMG_2262 IMG_2273

På tal om snacks från mitt förra inlägg så blev det här kvällens söt- attacks- snacks. Typ det lättaste och det som får mitt sötsug att lugna ner sig. Det är man ju aldrig i fas med, sötsuget alltså. Antingen tar man lite vadsomhelst för at dämpa det eller så kan man knappt äta banan för att det är för sött. Här är en liten skål med en helt galet god blandning som alltid fungerar.

  • skivad banan
  • kanel
  • choklad bites

Dom små choklad bitsen finns att köpa raw lite överallt men bestäm själv hur ni vill ha dom i för styrka i kakao. MUMMA! Och blev det för bitter smak av kakao/ choklad bitsen så brukar jag ha på ett choklad pulver också som är ifrån Renee Voltaire. Som ni säkert vet så är både banan och kakao en hälsobomb. Kakao är som en medicin och banan har fantastiska fördelar på hälsan.

En god skål med näring

IMG_5701IMG_5717

Hur nice är det inte att ha den där ”hälsa” appen på telefonen.. Jag tror vi alla har den så titta på den appen med hjärtat så kan man se hur många steg man tar per dag. Jag har aldrig ägt en stegmätare eller liknande, vet inte varför mer än att det är inte min grej. Jag vet ändå att jag rör mig. Men nu när jag smygtittar lite på den så är det lite kul faktiskt. Har ni tittat på den? Helt plötsligt har den vardagliga rundan med matinköp, hämta, lämna, fixa, morgon-pw blivit väldigt mycket mer än vad jag iaf trodde.

I min skål med vitaminer, energi och näring där som ni ser så är det nyplockade svartvinbär och röda vinbär, banan, nektarin, dadel, valnötter och mandelmjölk. Sluuuuurp och kram från mig så länge

Ett hjärtligt nötbröd dagen till ära

IMG_4390 IMG_4393 IMG_4475 IMG_4481 IMG_4501 IMG_4513 IMG_4572 IMG_4577

 

Det här brödet är det absolut godaste och lättaste att ”baka” själv! Varför jag skrev så där över baka så är det så lätt att det knappt känns som om att man bakar. Man kan knappt misslyckas och man kan alltid variera receptet. Vi ska ju faktiskt iväg idag i några dagar så ville först och främst tömma kylen men ändå göra det på mysigast sätt som möjligt då det är alla-hjärtans-dag! GRATTIS TILL ER ALLA MINA HJÄRTLIGA LÄSARE, ni är bäst! Och då vill jag ju såklart leverera ett hjärtligt bröd ni kan själva göra idag.. Ni behöver endast bara massvis med en fröjd av en nötmix, torkad frukt och ägg bara.. Jag använde mig av;

  • 2 dl hasselnötter
  • 2 dl valnötter
  • 2 cashewnötter
  • 1 dl mandel
  • 2 dl gula russin
  • 1 dl gojibär
  • 4 st ägg
  • 2 dl krossade linfrön
  • 1 dl pumpakärnor
  • 1 dl olivolja
  • 1 tsk salt

Blanda ihop allt och lägg sedan i en form som du lagt bakplåtspapper i. Sätt ugnen på 180 grader och låt brödet så där inne i ca 40min. Så lätt var det att få ihop en fin nöt-bröds-limpa! Mumsfilibaba säger jag bara.. och ni ser ju vad jag hade på.. ost och avokado med chiliflingor <3

 

Foodjunkies webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Ida Warg
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger