Här hemma har jag börjat boosta min bröst med havre. Låter säkert underligt men kunde varit ännu mer konstigt, man kan boosta brösten med öl också.. Det är nämligen bra för amningen! Helst göra gröt som står över natten och inte koka, men bättre det än inte alls. Om ni vill ha en helt underbar gröt som står över natten så finns den här

I den här hade jag i små torkade aprikos skivor när den kokades upp och hade på blåbär, lingonsylt och chiafrön innan havremjölken kom på 🙂 Det vi vet med havre är väl att den innehåller mycket fibrer som är bra för våra magar men håll i er.. havre är ett superlivsmedel som innehåller mycket näring som B-vitamin, järn, magnesium och zink. Tyvärr äter vi för lite fibrer i Sverige och just havre har många fördelar i våra kroppar. Som att sänka kolesterol värden och bättre immunförsvar i tarmarna! Så varm eller kall gröt går inte bara fort på morgonen att göra utan är bättre än så!

English; Here at home, I have started to boost my breast with oat. Probably sounds strange but could have been even more strange, it can boost the breasts with beers too .. It is good for breastfeeding!