Det här är jag och min lillasyster uppväxta på. Det stod nästan alltid 4 st glas under natten som vår lilla mamma gjorde till familjen. Det är bara vatten, honung och citron. Vi var inte ofta sjuka när vi var små och det kanske beror på dessa. Dunder-drickan! Citronen men alla sina C-vitaminer och honungen är någonting jag skulle kunna skriva väldigt mycket gott om! Jag älskar honung. Men just att det var en dunder-dricka och inte var sjuk kan vara att den tar bort bakterier, speciellt i tarmen och hjälper till tarm floran. Sen ska inte små barn få i sig för mycket honung. Jag trodde det var för att man fick hål i tänderna men det är bra för karies. Det är dock sämre för deras lilla njure. Man ska ju helst inte värma upp honung men man kan ha i honungen i te efter man tar bort tepåsen. Det är bra att ha det i kvällen så kroppen får en liten energi när vi sover så den jobbar bättre 🙂

•ett glas vatten

•1 halv pressad citron

•1 matsked honung