Rätt ljuvligt och gå ut och plocka denna från trädgården! Älskar grapefrukt, tycker det en perfekt start på morgonen. En saftig, kall stor tugga utan skal slår nästan morgon kaffet just nu. Ni vet säkert hur nyttigt det är med grapefrukt.. Men vill mest påminna er om att äta dom! Mest för att dom är fyllda med C-vitaminer och är jättebra för immunförsvaret. Det kan gå lite olika förkylningar, influenser och öroninflammationer så här års.. och just dom hjälper grapefrukten till att tacka nej till! Så träna och ät dessa härligheter är en bra kombo. Man blir inte sjuk och den ökar insulinkänsligheten och fettförbränningen 🙂

​