Idag startar jag min morgon med AVOKADO, kanske en av mina favoriter.  Äter säkert minst en om dagen antingen på mackan, i min smoothie eller bara som den är, ett perfekt mellis.  Visste ni föresten att avokadon är en frukt, ett bär rättare sagt. Den är bra för både hud och hjärnan. Det är en av få frukter som innehåller mycket av de nyttiga enkelomättade fetterna. Dessutom är den proppfull av vitaminer, mineraler och andra näringsämnen.

Nu ska jag springa i väg och träna. Shape blir det! Kram

English: God morning! I start my morning with avocado sandwich. I really love avocados, I think I eat at least one per day. Did you know that avocado is a fruit? It is actually a berry.

Now It´s time for som SHAPE. Hugs Edita