Här kommer en bildbomd. Mest för att jag vill visa allt som detta kitt hade att erbjuda. Vi hade blivit bjudna av Skeppar Holmen igår för att komma ut på en hel-dag hos dom. Jag kunde inte ana att det var så här gött vi skulle ha det. En lycklig försökskanin känner jag mig som. Dom har nämligen satt ihop ett program för en hel dag med fokus HÄLSA. Vi åkte dit 9.30 och var hemma till 18.00. Under den tiden hann vi med allt man vill hinna med på just en sådan här dag. Ni vet när man kommer in på ett spa och man ser att det finns ett gym, det är ju inte ofta man gör ett helt pass även om man vill. Det dom hade satt ihop var ett grymt pass som var 45×2 minuter. Halva passet styrka och andra stretcha genom yoga. Efter åt man en välbehövlig brunch som var en blandning av allt möjligt gott. Det härliga var att varenda sak vi gjorde hade vi en härlig utsikt! Mätta och belåtna kom vi ner och fick en föreläsning om nyttig kost för kroppen. Väldigt intressant vad som kan uppstå i olika kroppar beror på hur alla äter. Jag älskar ju sånt! Så lagt mycket på minnet men just oxå att hon var så duktig på fakta! Hon var så duktig att hon t.o.m gjorde sin egna fil hemma. Önskar att ni alla hörde henne igår och faktiskt fick göra allt vi gjorde. Vem vill inte komma ner sen i en varm pool antingen inomhus eller utomhus efter ha gjort hand-skrub och fått massage? Bästa söndagen med mig syster och några andra fina vänner som var med 🙂

Nu ni underbara läsare! Kommer ni ihåg att jag hade en överraskning till er.. men behövde lösa en liten detalj. Bara för att ni är ni så har jag fått dela med mig av ett erbjudande. Här har ni ett litet smakprov av bilder från pappas bok som han gjorde tillsammans med Helen Hendersson som driver Malibu farm. Och just den ska ni få köpa med rabatt. Lanserings erbjudande för mina läsare 🙂

Kul och läsa allt som står där , exempelvis så första bilden med olivträden är från Lady Gagas tomt. Vill inte avslöja för mycket mer än att det är en bok på 304 sidor med hundra inspirerande recept och underbara bilder.

 Detaljen jag behövde ordna var er rabatt kod ” FOODJUNKIE”. Den använder ni på —> www.artimalbooks.com Det står enkelt ” lägg till rabattkod” 🙂

Ni är många som frågat om den det har börjat synas på magen. Här har vi den växande älskade kulan. Pappan kallar den för kassaskåpet, där vi förvarar det finaste vi har. Det var inte alls det jag tänkte på när han kalla mig kassaskåp. Jag är nämligen s-t-e-l som en ett. Så vill tacka AltromondoYoga för världens härligaste stund. Bara att få komma in där blev man lugn, det luktar precis så där som man önskar att det gjorde. Det kändes som allt var egenomtänkt- belysning, redskap, omklädningsrum med bastu, temperaturen, shoppen av mat och kläder osv. Fick till och med näsdukar när jag börja nysa mitt i klassen.

Min syster jobbar precis bredvid så hon kom och tog någon bild för att jag vill tipsa er om detta. Efter vår gravidyoga kom en gäng killar in och hon skulle ha killyoga. Hon verkar ha allt! Kunde inte föreställa mig innan allt hon delade med sig av kunskap inför en gravid-kropp till förlossning. Exempelt att man ska ligga på vänster sida när magen blir större så inte levern får stor belastning. Känner mig extremt härlig i kropp och själ! Namaste