Nu ni underbara läsare! Kommer ni ihåg att jag hade en överraskning till er.. men behövde lösa en liten detalj. Bara för att ni är ni så har jag fått dela med mig av ett erbjudande. Här har ni ett litet smakprov av bilder från pappas bok som han gjorde tillsammans med Helen Hendersson som driver Malibu farm. Och just den ska ni få köpa med rabatt. Lanserings erbjudande för mina läsare 🙂

Kul och läsa allt som står där , exempelvis så första bilden med olivträden är från Lady Gagas tomt. Vill inte avslöja för mycket mer än att det är en bok på 304 sidor med hundra inspirerande recept och underbara bilder.

 Detaljen jag behövde ordna var er rabatt kod ” FOODJUNKIE”. Den använder ni på —> www.artimalbooks.com Det står enkelt ” lägg till rabattkod” 🙂

Med och utan blixt blev det för dessa två små kvälls-smoothies. När man inte kan eller är sugen på drinkar en lördag kväll är ju detta mysigt och sitta och dela på. Jag somnade med datorn i famnen efter jag gjorde inlägget med vår underbara brunch. Vi satt ändå i 8 timmar och åt och prata i fullt ös. Fast nu sitter jag jobbigt pigg och klockan är snart 1 på natten. Tur att det är lördag. En som är glad att få sällis är min sambo som ska sitta upp för att se någon match som spelas inatt… Så tänkte att jag kunde dela med mig av dessa smoothies så ni kan göra till söndags frukosten.

• 1 selleri stång

•1 fryst banan

• 8 st frysta jordgubbar

•3 dl soyamjölk

•5 färska dadlar

Toppade med en selleri stång och apelsinklyfta. Visste ni att selleri är vätska-drivande? Som om jag inte redan är uppe på toalettbesök nu på natten.. Men det är det värt, selleri är ju kallad medicin. Det är synd bara att vi får i så lite selleri så vi kan inte kalla det men med den stämpeln så kan man ju bara tänka hur bra det är för kropp och knopp. Mestadels är det leder, och blod som mår bra om vi äter det men även mage. Selleri är ju smalmat, knappt några kalorier och mycket fibrer.

Trevlig kväll eller godmorgon på er beror lite på när ni läser detta 🙂 Ni är bäst! Kram

Förutom att man fick känna sig som en kung eller drottning när man kom hem till Cassandra så är nu hela jag en boll. Sjukt mätt! Jag som tyckte att jag var smart och gick på yoga innan så jag kunde blir lite härlig i kroppen efter brunchen. Fast det kanske just det jag är, helt slut. Vår finaste vän skickade sms i veckan om brunch och självklart är det ingenting man tackar nej till. Finns inget bättre! Full fart men ändå lugnt och massa gott i munnen nästa hela tiden. Hon hade bakat scones, köpt olika bär, gjort en kardemumma smoothie, äggröra och hundra olika pålägg. När vi satt och åt detta kom vi på en väldigt god (hoppas jag) efterrätt som jag ska tipsa er om. Den innehåller endast två ingredienser men det är tillverkningen som blir lite annorlunda 🙂