Man skulle ju helt klart kunna säga att bär gör en glad. Man kan ju toppa nästan vad som helt med det och det ser aptitligt ut.. samma med avokado 🙂 Just nu är det ju fullt på alla matvarubutiker tycker jag med billiga paket jordgubbar, inte så stora paket med för att toppa exempelt smoothies så är det ju perfekt. Det finns ingenting som slår våra svenska jordgubbar! Det är då man vill ha många och i stooorpack så man blir helt röd om händerna och mellan tänderna. Visste ni förresten att när ni tränar ska ni äta jordgubbar! Dom innehåller nitrat som sägs öka flödet av blod och syre till musklerna. Det i sin tur förhindrar muskeltrötthet och gör träningen lättare 🙂

Älskade söndag! Jag har varit på landet hela helgen och halleluja vilket lugn det är här.. Nästan så det är svårt att somna för det är så tyst. Badade i en varm bubbelkopp igår kväll och tittade på stjärnklar himmel, livskvalitee’! Fast efter de somnade jag som ett litet barn. Precis vad jag behövde. Fast vaknade pigg som en lärka imorse och såg att det snöa ute.. Efter magen hade kurrat ett tag gick jag och väckte dom andra och vi styrde upp en brunch. Måste tipsa om äggröran.. håll i er nu – med TRYFFELSMÖR och timjan <3 Vattenmelonen var dock mjölig men tur var det att vi hade gjort en jordgubbs-sallad med spenat och broccoli 🙂 Förlåt för inga bilder men batterierna tog slut efter promenaden.. Typiskt! Tänkte ge er lite Los Angeles efter idag, så ni som har frågat får hålla utkik nu 🙂

Först och främst, har jag önskat er en glad påsk eller har jag bara skrivit på om påsken… (!?) G L A D P Å S K U N D E R B A R A N I! Från både mig och Bella hunden! Känner att jag varit super virrig i några dagar nu så yogan var väldigt skön och komma iväg på. Ni som är och varit gravida kanske känner igen er med virreriet? Tips är yoga och just den som var nu var inte alls planerad, utan min duktiga kompis Maria som frågade i sista sekunden och både jag och mamma sitter nu lugna och mjuka i kroppen efter 75 minuters yoga pass. Ska visa er recept på lunchen som blev efter men först denna goda smoothie. Har jag ju nämt att passa på nu innan alla grapefrukt försvinner för säsong.. Så det blev en fräsch men söt grapefukt smoohie imorse 🙂

• Florida grapefrukt

• Apelsiner

• Frysta jordgubbar

• Banan

• Agave sirap