Lika gott som det ser ut och låter tycker jag att det är! Rostad rödbetshommus 🙂

Det går fort men tänkt på att förbereda med rödbets-skivor i ugn i cirka 40 minuter med lite olja bara. Lägg dom sedan i en mixer med;

1 burk kikärtor

2 vitlök

2 tsk spiskummin

1 dl olivolja

1 tsk salt

1 tsk peppar

Om man vill ha lösare kan man tillsätta vatten. Efteråt är det gott med pumpakärnor på toppen tycker jag 🙂 Om rödbetorna var för varma så kan det vara ett tips att ställa in i kylen innan servering.. Lycka till!

Hej på er! Jag och Mira åt lunch idag på Ecoist. Tog min favoritsallad till lunch- Råkost sallad. Ville bara tipsa er om att riva ner rårödbeta i era sallader. Så himla gått med lite sötma till t.e.x chevre eller fetaost.  I rödbeta finns det en unik blandning av mineraler och fytokemikalier som gör att man blir mer motståndskraftig mot infektioner. Rödbetor ökar cellernas syreupptagning och lindrar störningar i blod, lever och immunsystem. Lite kuriosa så där 😉

[youtube id=”ahvkwp1jQpk”]

Här är ett litet klipp ifrån vår härliga helg i Kivik, Himlahav som duktiga Josefin klippt ihop. Ha en fin morgon <3