Jag älskar MAT, och nu undrar ni varför jag skriver med stora bokstäver.. jag menar riktig mat. Kanske är det för att jag är sällskapssjuk och gillar och äta ihop med mina nära och kära eller också för att jag gillar att laga mat. Men inte för krånglig. Gillar när det är enkelt. I köket älskar jag färg men ska vara ärlig och säga att jag inte klär mig i lika mycket i färg, förutom på träningskläderna! Det är mat och träning som man blir pigg av så det får gärna komma i färg. I min uppväxt smet jag hem till kompisar för att äta mellis då jag inte fick äta varken light produkter eller mat man värmde i mikrovågsugn. Min pappa hade resturang och mamma har alltid lagat ekologiskt. Det är någonting jag är glad för idag men inte förstod någonting av när jag åt min panpizza och drack funlight-saft hos en kompisarna. Det får vi se hur mycket jag kommer kunna lära våran lilla dotter. Min kille är tacksam för det jag lagar men äter gärna kött lite då och då. Så ni kommer för det mesta få vegetarisk inspiration här på bloggen. Men en glad blogg och glad mage 🙂
Här gjorde jag det enkelt för mig. Åkte förbi mitt lika hak här och tog en take away juice. Jordgubb, banan, apelsin och morötter! Ding sa det bara så var jag piggare, lite som en fräsch kaffe! 🙂 Såg att hon gjorde morötterna i en juice centrifugen innan hon mixade allt andra med is. Det var smart tycker jag för morötter är så sjukt gott tycker jag men svårt att ha i en smoothie..
Det blev en stor härlig färskpressad juice idag på promenaden. En dubbel detox lät bara bra på namnet och jättegod var den dessutom. Enkel att göra hemma om man har en juicecentrifug – äpple, citron, gurka, selleri och ingefära! Slurp 🙂
Här har ni den lättaste, godaste och framförallt nyttigaste efterrätten 🙂
1 avokado
4 dadlar
1 banan
3 tsk raw cacao
Bara mixa detta och ÄT! Om man hinner innan så smakar det ljuvligt med passionfrukt på, eller som här cocosflingor, physalis och gojibär 🙂
