Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

GOD MORGON fiberdryck

IMG_0818 IMG_0824 IMG_0830

 

Tänker ni på vad er mat har för innehåll? I det här inlägget vill jag påminna er om att få i er fibrer. Det är det som håller vår mage och tarmar i trim. Så att hålla koll på att maten innehåller mycket fibrer är bra för hälsan (och dricka vatten). Så lätt att lägga på minnet – ät mer fibrer för bästa tarmhälsan. Då tarmarna är det som får hela vårt system att må bra ( hud hår muskler osv). Så det börjar alltså med maten vi får i oss som ni såklart redan vet men det som är så bra med fibrer är att dom håller oss mätta längre. Och är du en trött människa kan det bero på att du får i dig för lite fibrer och hela kroppen blir seg.

  • gröt, rotfrukter, grovt bröd, morötter, vitkål, frukt, bär, frön, bulgur, nötter, torkad frukt, bönor, linser, ärtor

Lite små tips vad du kan tänka på att äta men nu till det jag verkligen vill tipsa er om är mitt samarbete med GOD MORGON fiberdryck. Jag älskar ju när man gör det enkelt för sig själv. Och nu när den här goda och enkla fiberdrycken finns går det inte att missa att få i sig dom nyttiga fibrerna. Dessutom kan man använda den till typ allt – matlagningen, baka eller god som den bara är. Jag gör mina bananpannkakor med det nu. Bara ha i några skedar men man kan verkligen ha det i allt.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Dasha Girine
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Sanne Alexandra
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Mode
    Petra Tungården
    Hälsa
    Foodjunkie
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Hälsa
    Träningsglädje
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Hälsa
    Ida Warg
    Hälsa
    Fannie Redman
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Man
    Niklas Berglind
    Man
    Viktor Frisk
    Man
    Marcus Schuterman