Chia-seeds

IMG_9296 IMG_9305 IMG_9314 IMG_9310

Tänk om man kunde sväva så här viktlös..! Måste vara en helt magsikt känsla, helt stillsam och fri. Helst naken! 🙂

Detta är det enklaste och nyttigaste snackset du kan komma över när du blir sugen på någonting. I L.A har dom sånna här dricker över allt. Jag älskar dom, *chia-seed drinks* med alla olika möjliga smaker. Precis lika lätt att göra själv som att köpa, fast nyttigare! Ha bara ett  stort glas med vatten, häll i chia-frön och låt det stå. Jag smaksatte min med lite citron och sedan efter jag tagit bilderna droppa jag i lite ( cirka 4 msk) ananas-dryck. Hittade den på Lidl och heter Vita-fit, dom hade massvis med smaker men en jag hoppas på att hitta när jag kommer hem är Äpple- fläder! Chia-frön tipsar jag er ännu en gång att få i er ofta, speciellt om ni tränar eller är vegetarian 🙂

Pick me up

IMG_9245 IMG_9246 IMG_9277

Nu äntligen har magen börjat ta fart och synas lite mer. Så gulligt när hon sparkar, lilleskutt! Här går vi inne i Marbella strandpromenad och stannade för att ta en smoothie – pick me up! Enkel på jordgubb- banan – färskpressad apelsinjuice 🙂

Coconut and pistachio

IMG_9205 IMG_9209 IMG_9214 IMG_9215 IMG_9217 IMG_9228 IMG_9236 IMG_9243
När man blir sugen på någonting gott hur härligt är det inte då att göra någonting nyttigt som smakar ljuvligt! Här är en kokos-pistage-glass. Perfekt till fikat <3
•1 dl pistagenötter
•3 msk chiafrön
•1 msk kokokflingor
•1 halv lime ( samt riv i lite av skalet)
•2 tsk honoung
•2 dl kokosmjölk
Mixa och lägg upp i antingen en stor form eller några små och sen in i frysen för att få mysa ihop sig lite. Dom här låg inne i cirka 20 minuter och att göra dom tog 5  minuter. Ingen stress om ni får besök och vill bjuda på någonting. Toppa med lite kokosflingor och någon nöt 🙂

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!