klockan är här 7.30 vilket säger mycket om själva positionen 

oj vad händer här 

hjälp mamma du är ju uppe och ned i en boll 

Vi vill såklart vara med på lagbild   kobran 

Alba visar hur hon yogar och mitt mamma hjärta smälter

 blev lite pömsig

Nu förstår ni nog mer varför jag ville ta mig uppe imorse även om det blev sent igår.. Jag älskar den här typen av yoga. Är det någon av er som har testat? Om inte så gör det. Jag kan nästan lova att ni känner er iaf någon centimeter längre efter och blir taggade på att göra mer och mer och mer. Då menar jag mer sånt här men även all typ av träning! Jag önskar bara just nu att jag hade varit med på alla pass dom har kört nu i några vevkor.. ALLA var ju så duktiga. Men det är kul tycker jag och ha mål. Att alltid ha någonting att se fram emot. Små steg i rätt riktning kan vara att bara ta en promenad eller inte äta sött efter maten.. Sen är man igång. Och det måste jag ändå säga att jag är nu.. Ä N T L I G E N! Här har ni hem sidan till yogaire och så kul nu när jag tittade så är jag med på den, i blå brallor och var betydligt mycket smidigare 😉

För er som vill ha lite recept så såg jag att jag var med HÄR, tack för den Plaza Kvinna <3