Älskar att ge er massa tips, små som stora. Här kommer ett som jag gör varje dag. En stor sked kokosolja med vatten direkt när jag vaknar ( vissa tar upp till tre st). Jag tar mina uppehåll med det också precis som med allt annat men så fort jag börjar med det känner jag skillnad. Ni kommer märka själva, vissa märker redan dag 1 eller så får man ge det lite tid. Så himla härligt att smörjas inifrån (och samtidigt ta det där vattenglaset som sköljer kroppen där inne innan det kommer mat osv). Kokosfett innehåller mycket av ett speciellt mättat fett, som kroppen har lätt att använda som bränsle. Och den kan inte lagras i kroppen som andra fetter. Och på tal om fett nu så kan det här vara bra mot att jobba bort bukfett.. Men tips då är att köp en ekologisk och kallpressade, då finns det så mycket mer näring i! Kokosoljan kan även höja din ämnesomsättning genom att öka din kroppstemperatur, och då får man mer energi. Testa och se om ni märker nåt 😉