Hej gullisar!

Jaa alltså precis så där härligt ska det bli och få yoga imorgon bitti! Jag har faktiskt inte tränat en enda gång den här veckan så ska bli så nice och börja veckan med träning. Det är mitt bästa. Måndag med träning och hälsosam mat. Det är precis som om första dagen på veckan smittar av sig hur resten av veckan kommer se ut då. Så förbered er på hälsomat här nu. Både juliga och vanliga! Fast visste ni det, om man börjar dagen hälsosam så är det ett sett för hjärnan att vilja vara resten av dagen. En enkelt tips att lägga på minnet. Och en sak till som att bädda sängen ger hela kroppen en aktivitet som också smittar av sig.. Ni kanske redan vet det men annars testa 😉

För er två som vunnit att följa med på yoga imorgon bitti har har svarat så ni vet <3