På vårt frukostbord finns det alltid någonting fruktigt. Antingen om vi äter bröd, fil, eller gröt så är det så fräscht! Tips är då att alltid börja med frukten så den kommer in i kroppen först. Så det är det första kroppen tar in efter en natts skönhetssömn. Det blir nämligen lite trögare om det ligger en god smörgås först och sedan alla vitaminer i apelsinen bakom . Hoppas ni förstod och lägger det lite i bakhuvudet när den goda frukosten är framdukad 🙂