hälsa

Lite inspiration

8121462ccaa79a5f670f1c1e9d407343_980x0_c_85_ns_v4

 

Hej från Barcelona! Hur mår ni? Ny vecka och jag fick äran att vakna upp med blå himmel och några kompisar som följde med den här gången. Tyvärr är det bara någon dag men ska se till och njuta till fullo.. Så jag har redan för preppat recept till er hemma innan jag åkte. Så mig blir ni inte av med 😉 En sak jag kände är ju hur taggat jag är på våren, att få träna u t o m h u s.. Som den här videon –>

https://www.youtube.com/watch?v=1PXJ6zT23gg

Lite så där kände jag och Lisa oss imorse.. Vi var lite nervösa igår kväll när vi landa då det spöregna att morgonpromenaden inte skulle bli av.. Men nu vill jag bara komma hem och få träna och ändå suga i mig massa enegri av sol och luft. Det blev ingen kamera med på promenaden dock så tänkte matcha videon med den här bilden med Röhnisch brallorna iallafall..

Ett hjärtligt nötbröd dagen till ära

IMG_4390 IMG_4393 IMG_4475 IMG_4481 IMG_4501 IMG_4513 IMG_4572 IMG_4577

 

Det här brödet är det absolut godaste och lättaste att ”baka” själv! Varför jag skrev så där över baka så är det så lätt att det knappt känns som om att man bakar. Man kan knappt misslyckas och man kan alltid variera receptet. Vi ska ju faktiskt iväg idag i några dagar så ville först och främst tömma kylen men ändå göra det på mysigast sätt som möjligt då det är alla-hjärtans-dag! GRATTIS TILL ER ALLA MINA HJÄRTLIGA LÄSARE, ni är bäst! Och då vill jag ju såklart leverera ett hjärtligt bröd ni kan själva göra idag.. Ni behöver endast bara massvis med en fröjd av en nötmix, torkad frukt och ägg bara.. Jag använde mig av;

  • 2 dl hasselnötter
  • 2 dl valnötter
  • 2 cashewnötter
  • 1 dl mandel
  • 2 dl gula russin
  • 1 dl gojibär
  • 4 st ägg
  • 2 dl krossade linfrön
  • 1 dl pumpakärnor
  • 1 dl olivolja
  • 1 tsk salt

Blanda ihop allt och lägg sedan i en form som du lagt bakplåtspapper i. Sätt ugnen på 180 grader och låt brödet så där inne i ca 40min. Så lätt var det att få ihop en fin nöt-bröds-limpa! Mumsfilibaba säger jag bara.. och ni ser ju vad jag hade på.. ost och avokado med chiliflingor <3

 

En romanstisk middag med Foodora

IMG_4637 IMG_4663 IMG_4669 IMG_4673 IMG_4688 IMG_4691 IMG_4708 IMG_4710 IMG_4715 IMG_4720 IMG_4734 IMG_4739 IMG_4746 IMG_4762 IMG_4788 IMG_4799 IMG_4829 IMG_4850

 

Hur lyxigt är inte det inte att få bli serverad mat.. Jag älskar att servera mat till andra.. speciellt när helgen kommer eller när det ä lite högtider. Och det är väl ingen som har missat att det är alla- hjärtans- dag på söndag.. Vi ska iväg då så vi passar på att lyxa till det redan idag. Och överraskningen blev att maten ska bli serverad till mig idag( woohooo) ! Lyxigt <3

Har ni testat Foodora? Eller hört talas om det? Det är en app som snabbt laddades ner här hemma.. Även om jag älskar att laga mat ( det vet ni nog i det här laget) så finns inte tiden till jämt. Men att titta på en meny och det ringer på dörren inom 30 minuter och maten står där låter som en dröm, och den blir sann. Så ikväll är en sådan kväll, men då är det ju så mycket roligare att ta tag i dukningen istället. Så det är någonting jag vill tipsa om nu i helgen för nu så har dom att välja två stycken rätter men bara betala för en och det är bara nu under alla – hjärtans- dag veckan. För att göra betalningens så trygg som möjligt görs det genom PayPal, kan vara skönt och veta nu innan nu laddar ned appen. Och koden ni använder er av är : FOODPAYLOVE . Easy-peace-lovely-deal, vad skönt med helg känner jag nu när jag skriver det här till er!

Jag jag beställde ska ni få se sen, men håll i er.. mohahahah 😉 Tack för ni delade med er av era små bebisars vardags kost, ibland är det bara så kötn och få läsa andras och även få skriva av sig så fortsätt så svara jag med glädje <3 Trevlig fredag från oss!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!