Mmmmmmums med lite energi efter ett tufft pass med alla grymt duktiga tjejer på xtremefit. Idag var det backträning….. Ouuuff! Efter gick jag med min syster och Maria till Sats spårvagnshallarna och duscha, basta och drack smoothies. Testade en ny idag, den på bilden som heter Brazilian och la till avokado.

Igår kväll var det fotboll för killarna så jag min syster och Bella passade på att ta en kvällspromenad i Hagaparken. Vilken otroligt härligt doft det var efter regnet! Behövde faktiskt värma upp mina stela ben efter xtremefit i måndags haha.. Men nu är det på´t igen! Önska mig lycka till…

English;

Me and my sister went evening walk yesterday and it smelled wonderful after the rain!

Broccolisoppa på 10 minuter.

1 lök

3 klyfter vitlök

1 broccoli huvud

Lite kinakål (om man vill)

1 ekologisk grönsaksbuljong

Salt

Pepper

Chilli

Skölj broccolin och skär upp den. Fräs löken med olja i kastrullen, innan du lägger i broccolin. Häll i vatten så det knappt täcker och sedan koka upp det i några minuter och häll i resten. Mixa allt och servera med en klick kesella eller gräddfil.

Smaklig måltid! Kram

English;

Broccoli Soup in 10 minutes.

1 onion

3 cloves of garlic

1 broccoli heads

A little salad (if you want)

Salt

Pepper

Chilli

Saute the onion with oil in the pan before adding the broccoli. Pour in water to barely cover. Boil it for a few minutes and pour in the rest. Mix everything and serve with a dollop of cream cheese on it’s home.

Enjoy your meal! Hug