Men hej fredagen den 13:e och alla underbara läsare! Hur mår ni? Taggade på helg? Här kommer ett tips man kan ha till både vardags och nu i helgen. Alltså den bästa kuren att göra varje dag! Drycken är någonting ni fått tipsat om förut men jag vill verkligen påminna er om den. Den har jag lärt mig av min mamma som har druckit det sen vi var små.

Gör så här: Ta bara ett glas vatten på kvällen och ställ ner 1 msk honung. Sen ska det stå så över natten, inte i kylen. Sen på morgonen tar man i 2 msk äppelcidervinäger. Bästa starten för kroppen på morgonen! Att först få i sig ljummet vatten är som att skölja sig inifrån då ingenting annat är där ännu. Och sen att honung som man säger är en hälsokur för hälsan är med är bara massa plus. Honung är ju sen gammalt ett husmorsknep mot förkylning som nu är bevisat att honung kan ta dö på både bakterier och t o m virus. Med det kan man förstå att honung är bra för magen, huden och svampbesvär. Fast att ha honung i teet är tyvärr bara för att det är gott då mycket av dens hälsofördelar förstört vid upphettning. Men det var ju så att det var ju mer i vattnet som jag vill tipsa om, äppelcidervinäger.. Det är ju någonting vi typ alla har stående hemma, annars gå och köp och börja använd till det här. Det finns så många olika bra fördelar! <3

Tips- köp både i rå form alltså ekologiska, då multipliceras hälsofördelarna.

Ps. det finns studier om att biodlare ( honung) blir äldst i världen … 😉

Vet faktiskt hur man skriver ett sånt här inlägg. Men min svärfar, alltså Albas farfar gick bort igår. Tänkte mest skriva fall ni stod och väntade på dagens recept..

Ta hand om er <3

Och tack till er som skickat blommor hem hit!

Det här kan ju vara en f a v v o sallad. Till er som inte tror att sallader kan vara goda eller matiga så ska ni nu få ett bevis här. Eller till er som behövde lite snabb inspo nu när man kanske bara tänker nyårsmat, så kan den här härliga skålen få vara en sista middagen för det här året innan den stora nyårsmiddagen imorgon.

Gör så här: Ta fram två skålar, i en kan du hacka ner 1 mango, 1/3 gurka, 1 näve rödkål, valfritt hur mycket koriander, 1 lime, 4 cm riven ingefära,  valfritt färsk chili, 1 dl pumpakärnor . Blanda allt det där nu. I den andra skålen så hade jag 1 burk skölja svarta bönor, 1 pressad vitlök, 1 halv hackad rödlök, olivolja, salt och peppar. Blanda allt det och sedan mixa allt i den andra skålen! En m a g i s k sallad är nu klar och vill man kan man toppa med granatäpple <3