Här kommer en bildbomd. Mest för att jag vill visa allt som detta kitt hade att erbjuda. Vi hade blivit bjudna av Skeppar Holmen igår för att komma ut på en hel-dag hos dom. Jag kunde inte ana att det var så här gött vi skulle ha det. En lycklig försökskanin känner jag mig som. Dom har nämligen satt ihop ett program för en hel dag med fokus HÄLSA. Vi åkte dit 9.30 och var hemma till 18.00. Under den tiden hann vi med allt man vill hinna med på just en sådan här dag. Ni vet när man kommer in på ett spa och man ser att det finns ett gym, det är ju inte ofta man gör ett helt pass även om man vill. Det dom hade satt ihop var ett grymt pass som var 45×2 minuter. Halva passet styrka och andra stretcha genom yoga. Efter åt man en välbehövlig brunch som var en blandning av allt möjligt gott. Det härliga var att varenda sak vi gjorde hade vi en härlig utsikt! Mätta och belåtna kom vi ner och fick en föreläsning om nyttig kost för kroppen. Väldigt intressant vad som kan uppstå i olika kroppar beror på hur alla äter. Jag älskar ju sånt! Så lagt mycket på minnet men just oxå att hon var så duktig på fakta! Hon var så duktig att hon t.o.m gjorde sin egna fil hemma. Önskar att ni alla hörde henne igår och faktiskt fick göra allt vi gjorde. Vem vill inte komma ner sen i en varm pool antingen inomhus eller utomhus efter ha gjort hand-skrub och fått massage? Bästa söndagen med mig syster och några andra fina vänner som var med 🙂

Nu ni underbara läsare! Kommer ni ihåg att jag hade en överraskning till er.. men behövde lösa en liten detalj. Bara för att ni är ni så har jag fått dela med mig av ett erbjudande. Här har ni ett litet smakprov av bilder från pappas bok som han gjorde tillsammans med Helen Hendersson som driver Malibu farm. Och just den ska ni få köpa med rabatt. Lanserings erbjudande för mina läsare 🙂

Kul och läsa allt som står där , exempelvis så första bilden med olivträden är från Lady Gagas tomt. Vill inte avslöja för mycket mer än att det är en bok på 304 sidor med hundra inspirerande recept och underbara bilder.

 Detaljen jag behövde ordna var er rabatt kod ” FOODJUNKIE”. Den använder ni på —> www.artimalbooks.com Det står enkelt ” lägg till rabattkod” 🙂

Titta vilken magisk sallad som gömde sig i lådan! Tonfisk och bönsallad. Smarrigt och lyxigt och kunna springa förbi och köpa hem mellan alla möten. Den kommer från Italiano´s kafé på Birgerjarlsgatan. Det kan ju inte finnas någon som inte sagt ”Itaaalliiianoo” med italiensk dialekt, iaf i sitt huvud. Älskar att dom öppnade ett fik så det inte bara var restaurangerna. Hört dessutom att han som är stor ägaren är en mästare på att baka själv så kan tänka mig att allt är fint utvalt i kafeterian. Fast nu har det blivit mer än ett kafé. Mer som en bar också 🙂 Tänkte tipsa er om att idag och Fredagar har dom ju sin apertivo!  Beställ dig dricka och smaska på allt gott dom bjuder på i baren. Stockholm och så duktiga på sina restunger tycker jag och just det här konceptet är ju perfekt efter jobbet en fredag. Det är framdukat från 16-30 och fick höra att tipset är att komma då fram till 18 så inte maten sinar 😉 Trevlig helg alla fina ni!