Berättade ju förut för er att jag använt lucumapulver, här är det! Gjorde en smoothie innan jag gick ut imorse på det.

2 tsk lucumapulver

1 tsk kanel

2 dl cocosmjölk

1 banan (helst fryst)

1 msk chiafrön

Jag tycker lucumapulver ger en väldig söt smak men vill man ha i mer sötma kan man använda honung eller dadlar. Det är väldigt härligt tycker jag att en sådan sötma kan vara nyttigt 🙂 haha. På tal om sött så fick jag denna lilla fina kanna/mugg med ett bambusugrör till dörren, ska visa med vad sen!

Två härliga alternativ att ha till middagen! Bara skala rödbetan och riv, sedan gott med lite pressad citron om man vill. För er som ite gillar brysselkål är det här ett lätt sätt att lära sig.. rostade i ugn med solrösfrön på. Mums. Bara lite salt och olivolja på! Bra att försöka lära sig äta brysselkål då dom små bollarna är väldigt näringfyllda 🙂

Har så länge velat göra detta! Vet att jag har svårt för att inte äta , tugga på någonting så har aldrig fått till det och göra detta.. men nu kör vi! Så önska mig lycka till hehe.. Jag är jättetaggad och den första jag druckit var äpple spenat och smakade ljuvligt! Ni ska få se och veta hur det gick sedan ikväll. Ha en fin dag! KRAMAR