Food for all

IMG_6905 IMG_6931 IMG_6936 IMG_6940 IMG_6954 IMG_6957 IMG_6959

 

Vi var i Gustavsbergshamn på förmiddagen och tittade lite affärer medan det regnade sen har vi bara slappat.. som ni ser haha. Barnen fick mjölk och glutenfria pannkakor gjorda på

6 dl soyamjölk

2,5 dl bovete

3 ägg

2 krm salt

Vi vuxna åt en väldigt god lax omelett av det vi hade kvar från igår. Stekte ihop tärnad potatis med laxen och 3 msk av den kalla pepparrotssåsen. Till det gjorde vi en enkel sallad och fräste sparris i olivolja och havssalt.

 

Foodjunkie meets Nicole Falciani Grängshem

14273368202_7d443bea25_o

 

Fick en liten pratstund med den här unga och drivna tjejen Nicky i veckan. Duktig tjej verkligen!

 

Hur ser en dag ut för dig matmässigt? Det är väldigt väldigt olika, tröttnar lätt på frukost så växlar mycket. Men oftast mjölk & bär och flingor till frukost eller knäckebröd med ost & gurka och en proteinsmoothie till. Ibland blir det även Selfs proteinpannkakor med bär, eller omelett med bacon.

 

Vad är ditt bästa hälso tips? Träna och ät rätt! Man känner sådan otrolig skillnad på kroppen väldigt snabbt.

 

 
Vad gör du när du ska unna dig? Jag äter mcdonalds mat såååklart! Och massa choklad.
Bästa restaurangen? Älskar italiensk mat så måste Vapiano och Linguini som ligger på Frejgatan 48.

 

 
Vilka 5 råvaror finns alltid i din kyl? Jordgubbar, smör, mjölk, gurka och cola light!

 

Hur ofta tränar du? Det beror på hur mina veckor ser ut, men mellan 2-4 gånger per vecka.
Bästa inspirations hälso-bloggen samt Instagram? Läser faktiskt inga hälsobloggar men mitt favvo inspo konto är: getfitforyou

 

Dela med dig av ditt enklaste favoritrecept? Om du vill ha en underbar proteinsmoothie som jag typ lever på så ska du ha: 1 skopa selfs kokos-choklad whey protein + 1,5 dl vatten + 5 hallon + 2 jordgubbar och sen så mixar men den i mixern och voila den är klar. Älskar du kokos kan du även ha i en sked kokosolja!
 

Melon lovers

IMG_6842 IMG_6848 IMG_6855 IMG_6883 IMG_6858 IMG_6880

Livet på landet med mina gudbarn och bästa vänner är otroligt mysigt..  Även fast jag blir väckt av några små terrorister och vi inte har vädret med oss 😉

Till frukost vart det riskaka med jordnötssmör och banan ett härligt fruktfat och en varm kopp te. Nu ska vi iväg på äventyr!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!