hälso shot

dunderhonung och dundershot

Ett söndags tips kommer lastat! Koka ihop en dunder-shot

på citron, apelsin, ingefära, honung och vatten

Hej gullis!

Här kommer en liten sak ni kan förbereda er med inför nästa vecka. Härligt och göra sånna här grejer en söndag tycker jag. Ni gillade den andra shoten jag visade er häromdagen som jag har i en kanna i kylen, den hittar ni genom att TRYCKA HÄR. Men jag gillar att variera dom. Dom båda är väldigt uppfriskande på morgonkvisten. Fint att väcka kroppen med om man säger så 😉

Gör så här: Koka 1 liter vatten, 1 citron och 1 apelsin båda med skal. Välj ingefära efter smak men jag hade i en ganska stor ingefära bit. Den skär jag bara upp som ni ser på första bilden, med skal så inget krångel med att skala. Låt det här nu köa ihop sig en bra stund, ca 45 minuter. Sila sedan bort allt och låt det svalna i en skål. När det svalnat ha då i 2 st msk honung, den kommer att ”smälta” även fast den inte blir varm och behåller då alla bra hälsosamma egenskaper. Häll sen upp det i en kanna och ha i kylen redo att drickas som shot varje morgon eller mer 🙂

Jag vet att jag nämnt ut bra honung är för er massa gånger men vill påminna er om om att det verkligen är dunderhonung. Det är naturens egna sötningsmedel men därför ska man inte värma upp det så man kokar bort att det där bra annars är det bara sötningsmedel kvar. Sen är det såklart så att det finns väldigt många olika honung också. Ekologisk honung är det som man ska titta efter..

bullet proof, vitamin boosta barn, blomkåls taco

drömmer mig tillbaka

det är tbc för 3 dagar sen

våra små donnor

måste nog ändå säga att det här är mina favorit bilder från veckan

ni ser ju själva så lyckliga 

sen har vädret tyvärr varit så här.. grått men inte kallt

här är hon – min donna till vän 

den bästa shoten enligt mig (Lisa höll på att dö av hetta haha, titta instagram storie, foodjunkieblog) ingefära,gurkmeja och lime <3

TACO THURSDAY (typ rätt men fel dag..) tips är ju helt klart att dela små blomkål och steka med tacokrydda

visada min favvo pizza – krispig fullkornspizza 

det här sker inte så ofta, efterrätt är inte riktigt min grej men en VEGAN tårtbit kan man ju inte säg nej till när Lisa fråga

Hej fina ni!

Jag är i sånt härligt mood just nu med mat, sugen på massa nyttigheter. Kanske nån chokladbit, men mer än så sträcker sig inte suget. Vi får väl se hur länge det varar men ska passa på och boosta rejält. Så härligt när man vissa perioder är nyttig utan att ens lägga manken till. Det är inga konstigheter utan istället blir onyttigt det som blir konstigt. Någon som känner igen sig, är också där eller undrar vad tusen pratar jag om…? Det kanske är borta bara om nån timme bara för att jag nämnde det för er eller så lyckas jag hålla det lite mer än så. Men det som är bra är ju att barn tar ju efter, så fått i Alba så mycket härliga vitaminer den här tiden.

Ser hur galet mycket snö det kommit hemma. Så himla mysigt. Har så mycket sug på att komma hem och pyssla lite i hemmet. Här blir det inte samma sak, även fast jag vill så känns det dumt eftersom vi hyr ut huset på högsommar etc. Så om några dagar åker vi hem till snö (läs landa i minusgrader i sommarkläder hehe) och ett hem att pyssla om. Det roligaste är ändå att Alba ska börja på ny avdelning på förskolan, men dom äldre barnen. Ska bli väldigt spännande, min stora bebis unge..

 

 

 

 

 

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!