Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

hälsosam mat till barn

en perfekt lunch

alltså den här skapelsen till grönsak, hur galen och vacker?

det är ju helt magiskt att en blomkål kan bli så rolig att laga mat med och köpa hem

man kan självklart laga detta på vit vanlig härlig blomkål

den ska nämligen ändå bara mixas ner med ägg, havre, salt, svartpeppar, 

efter jag mixat hackade jag ner grönkål, färsk persilja och ostbitar

satte ugnen på 220 grader och gjorde små bollar/biffar

tar ut dom när dom fått färg, ca 20 minuter

så gott hur osten rinner ut på kanterna och blir krispigt 

och rostade pinjenötter till är ju susen sa stora husmusen 

Hej kära ni!

Älskar söndagar, speciellt här i Spanien. Allt är stängt, nästan allt.. Och man får ha sin kyl som inspo vad man ska äta. Så till lunch efter lite paddel fick det blir blomkålsbiffar med ris och sallad. Det är så smidigt och göra olika piffar tycker jag. Man kan verkligen göra så många olika på olika gransaker, linser, ärtor etc. Ägg och ost är ju perfekt att ha i då så det hålls ihop. Testa er fram vetta, det är kul och gott. Jag vill få lite tuggmotstånd så därför la jag i grönkål efter eftersom jag hade mixat allt innan. Jag brukar oftast riva med rivjärn när jag gör biffar men den vart spårlöst borta.

Gör så här: Mixa ihop blomkål ca 1 halv stor eller 1 litet huvud, 2 st ägg, 1 tsk salt, 5 msk havre, 1 svartpeppar. Hacka 1 stor näve grönkål, färsk persilja efter smak, och skär små bitar av en god ost typ västerbottenost. Blanda lite och lägg ut små bollar och platta till dom lite på en plåt med bakplåtspapper. Ha i ugnen på 220 grader och låt mysa i ca 20 minuter tills dom fått fin färg. Gör då medan ris och en sallad med god vinägrett. Men glöm inte rosta ihop en gäng med pinjenötter 🙂

Tips istället för potatis eller pasta till ditt barn och vad Alba tror att hon heter

img_0162img_0168img_0169img_8744

Jag undrar verkligen vad som försegår i dom där små söta avkommornas hjärnkontor. Så söta och goa dom är ihop också. Alba tror att hon heter DU.. Bara för att man säger ju – kan Du – ska Du- vill Du osv.. Hon är lite för uppmärksam kanske? Jag kan fråga -Alba vad heter du? -Duuuuu, svarar hon hahah..

Som ni ser hade jag en liten söt kille här idag så det var lite annat som prioterades än att göra lunch så den härliga lådan som helt plötsligt stod på köksbänken redo att ätas ( tackar vi min sambo för), den är ifrån Doctor Salad och har så god tamari sås i där! Annars måste jag tipsa om det enkla knepet med att få i barn bra mat så COUSCOUS hade jag helt glömt. Går ju fortare än makaroner att koka upp och man kan ha det till allt.. Bara blanda ner majs och ärtor och en klick smör så slinker det snabbt ner med det mesta. Eller lägga i en omelett till dom, eller varför inte till fiskpinnar osv.. så enkelt 🙂

Foodjunkies webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Ida Warg
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt