yoga

Namaste från min lilla yogagirl

_MG_0906 1 _MG_0901 1 _MG_0899 1 _MG_0896 1

Jag skrev ju till er att jag har yogat en hel del här. Det var iaf en som fick inspo av det, och jag hoppas till er också. Kanske inte att ni kom iväg på yoga men det är ju galet det finns ju typ lika mycket olika yoga som man gör köttfärssås på olika sätt. Att bara vara kan vara yoga för någon och för en annan att få flås osv. Det älskar jag med yoga, man får helt enkelt ta det som dagsformen känns och att det aldrig är några krav. Alba hade en fantastisk dagsform! Den på tå är ju magisk.. Eller vad tycker ni 🙂 ? Nu sitter vi på flyget hem och det här inlägget är faktiskt tidsinställd. Hoppas att hennes dagsform var lika bra som när bilden togs så tiden på planet går bra. Kram på er alla!

Lite tips inför julstressen

_DSC0008 2_DSC0027 1_DSC0030 1_DSC0032 1_DSC0042

Har ni hunnit bli stressade av att det är julafton snart? Det finns ju några knep som jag lärt mig nu med julafton, vara ute i tid med det mesta – det är ju så att det som ska vara på julbordet kan göras innan t o m sötsakerna. Och gör bara några favoriter och inte alla måsten, man orkar ändå inte äta hur mycket som helst. Sen till alla dessa klappar, vi har alltid öppnat en i taget så det blir mer uppskattat och en lugn jul, och då är rim alltid kul.

Ett tips är ju att ge bort i julklapp är massa härliga yogaklasser eller annan träningsform till någon som du bryr dig om. Och ett sista tips till er som ska åka iväg över jul i nån vecka, gå och köp något slags klippkort på yoga, så vet man att man kommer komma iväg ( för då vet man att man har sitt kort och ser alla tider och olika klasser). Bästa jag vet! Då kopplar man verkligen av, man är inte på hemmaplan och man får testa på andra övningar faktiskt än hemma. Jag köpte 1 månads kort på YogaWorks här i LA och det har varit magiskt.

Leva life

_MG_8500 _MG_8511 _MG_8519 _MG_8523 _MG_8530 _MG_8590 _MG_8596 _MG_8604 _MG_8629 _MG_8634 _MG_8636 _MG_8667 _MG_8693

 

 

Jag är så tacksam för att jag är just precis här nu. Att få åka ner till havet så där som ni ser på bild tycker jag är som yoga, jag älskar yoga.. man kan bara vara. Det som är tråkigt här i LA är att det är så långa avstånd, och min lilla skatt är åksjuk.. Jag trodde det var över men så skedde det en olycka idag igen. Men det märktes inte så fort vi klev av bilen och hon fick leka i ett lifeguard hus, inte varje dag man får göra det. Har ni tips för åksjuka på en som är så liten som Alba?

Solnedgången hann vi precis till efter allt som hände och det är jag glad för, det är bland det finaste som finns tycker jag. Dock hann inte pappa hitta en landningsplats för det fanns bara stranden för sin drönare så det blir fler turer och då kanske ni får lite film också.. 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!