Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

yoga

så mycket bilder när jag mjuknar, rodnar, yogar etc

min lördag igår börjades med ett så här fint leende från Stina, en av vår yoga lärare för dagen

sen var det dags för dagens första yogapass, här står jag och känner in hur mitt huvud mår efter hjärnskakningen… vågade inte riktigt vara upp och ner med det

men jag andades in och kände mig hemma direkt

det var precis det här jag ville göra utan att veta om det, ser ni så vacker lokal, man blev klar i huvudet bara av ljuset som fanns där

sen när det kom till att sitta och säga vad man gör när ingen ser och beskriva i sig i en emoji så blev jag helt stum.. så märkligt när sånt händer. Att man inte kommer på n å g o n t i n g och så kommer en liten rodnad på kinder. Jag har väldigt lätt för att prata men ibland kommer man till situationer när det låser sig. Känner någon igen sig? Alla hade ju svar direkt, som yoga naken, äta ketchup med sked etc. Jag är dock aldrig själv så har väl inte kommit på min grej ännu utan gör allt framför alla.. mitt svar – ligga raklång och inte göra någonting! 

sen var det dags för brunch, underbara Miss Clara, så himla gott, någon som blev sugen på min avokado-macka? 

efter alla blivit mätta och belåtna gick vi upp till sviten igen och hade en fin stund där vi skrev ner en känsla vi skulle vilja bli av med, la i en skål, blandade och så läste vi upp varsin lapp sedan och rev sönder. Hjälp vad alla lappar skulle kunna varit en själv ovh vad skönt det var att få riva sönder alla där ihop bland musiken, ljusen och alla fina tjejer

sen kom finaste Jossan in, som ni säkert sett här innan, stackarn var genomförkyld men kom och hade så fin stund med oss ändå, vi sjöng ett mantra ihop, vilket vi gjort förut så jag var så glad och tacksam för att hon tog den igår igen, den gör skillnad i kroppen <3 TRYCK HÄR för att lyssna och snälla testa sjung med – helst med stängda ögon. Första gången satt vi ett gäng tjejer och grät ihop av alla olika känslor som kom flödande <3 

Jossan läste även ett LJUSBLAD för oss, alltså mediterade ihop 

så där kan jag se ut när jag mediterar, just där och då ser jag ett ljus framför mig mellan mina händer – japp det är nästan så man kan ta på det ljuset.

vi skrev väldigt mycket igår, vilket jag a l d r i g gör.. förutom mina -TO DO LIST. Det var så skönt att få skriva ner massa, testa själva fina ni

på tal om fina så hade jag Fina Ida och Fina Alexandra där på varsin sida 

sen var det dags för Emy att hålla i YinYoga, vilket jag älskar(!), här skakar vi bara igång oss lite

sen kan jag lova er, vi körde stretcha ut en del i 5 minuter, vilket gör att det frigörs så mycket i kroppen av det, vilket jag tycker man känner, tycker ni om Yin yoga? Sök på det och testa 

det här är en viktig del, att lära sig att koppla av, inte springa iväg i tankarna, att vara närvarande och på plats, i sig själv och sin andning <3

TACK till det här supergänget för ni förgyllde min lördag i 8 timmar av yoga och meditation! Här är alla sin emoji.. haha jag sa alltså glad gubbe där i mina rosiga kinder 

Hej underbara ni!

Hoppas verkligen ni fick en inblick i vad vi fick göra igår, även fast jag inte fick med precis allt (läs handmassage efter personlighetstyp och typ när vi yogade så den andra läraren och smörjde in oss i olja och fördjupade oss i just den positionen vi var i då). Det är alltså två tjejer som ska starta sin dröm om att ha en hel dag med retreat. Efter att ha få testa på det här hoppas jag verkligen drömmen uppfylls. En dag är inte svårt att få ihop för som det finns nu så finns det att man ska åka iväg etc och det är inte så lätt i vardagen som man har. Utan nära där man bor fast ändå komma bort från allt. Det var så lyxigt och vi alla kände oss så bortskämda. Så fin grupp och dag var precis vad jag hade längtat efter utan att ens veta om det. Jag är verkligen tacksam och hoppas ni och jag får uppleva NANOretreat igen, snart! <3

Tack Minna för fina bilder också. Hoppas ni alla tar hand om er och haft en fin helg! Kram

Vem vill följa med mig på lyxig yogamorgon med frukost?

 

Hej bästa ni!

Fler av er vill se mer utav mitt kök, så gulliga och självklart kan jag visa det. Hann dock inte ta så mycket mer bilder nu men en sneakpeak fick ni af. Där står jag och pysslar ihop massa gott, flera gånger på dag eller eller bara nån gång beror på ju på dagen ser ut. Som nu ska jag iväg på en lunch med avslutande meditationspass så ska inte laga ihop nån god lunch där idag. Och på måndag ska jag inte heller laga frukost för då ska jag få vara med och hålla ett event. Och varför jag nämner det till er är för att jag ska få ta med två av er dit. För vem vill inte starta veckan, måndags-morgon med yoga på Urban delis takterass men en underbar frukost efter? Jag kan tänkte mig att det är en hel del som börjar känna lite julstress och så mycket som ska ordnas med jobb, hemma, barn etc. Jag kommer ha eventet med en hälsosam juice som heter Naked och jag kommer visa mer om det då. Men nu är det upp till dig/er och skriva en liten rad i kommentarsfältet om ni vill med på min yogamorgon på Måndag den 11 kl 7-9 på Urban Deli på Sveavägen. Så peppad är jag! Hoppas ni också är det, och jag ska få välja två så skriv på ni…

Längtar! <3

mixade saker jag är peppad på

en bild från brunchen igår, vad tycke ini om mixen på min tallrik.. bönor, frön, sallad och pannkaka.. Livet som mamma. Med två cappuccino också, vilket var tur då den var den godaste jag druckit. The Strand, ni måste testa

här hemma ska det sättas upp elementskydd i veckan, äntligen, det är så fint tycker jag. Tips fall ni vill piffa till nåt hemma.. det här är inte min bild utan visade den för min byggare

på tal om bild!!! Fick den här skickat till mig av Lisa, här var Alba typ 1 minut gammal <3<3<3 glädjetårarna sprutade. Känner ni igen henne :)? Man ser lite hennes bula hon hade första timmarna utav sugklockan, där under mössan i pannan.. Lilla älsklingen!

förra veckan var vi på viktig frukost på Nobis men hela Metro Mode gänget. Den handlade om hur vi får lägga ut reklam och PR till er våra fina läsare. En duktig reklamombudsman Gunilla Welander var där och vi fick fråga precis vad vi ville, för det såklart att vi har frågor då vi vill göra allt rätt.

Hej babes!

Idag är en väldigt härlig dag, men mycket står på schemat. Redan bokat av två möten. Ena var att få låna en så fin klänning till kvällens spännande sak. Vill inte skriva än vad det är fall att min pojkvänd ser. Alba ska sova hos min syster och hennes kille så har sagt att vi ska på dejt och temat är smoking 😉 Ska såklart visa sen, men ni kan följa med på min instagram på stories – foodjunkieblog. Nu måste jag springa, har bokat yoga kl 14 på mitt nya gym 😀 Så peppad på det! Hoppas ni får en underbar start på den här veckan så hörs vi sen igen <3

Foodjunkies webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Mitra Javadi
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Lifestyle
Sophia Anderberg
Home
34 kvadrat
Mode
Emma Fridsell
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Joanna Swica
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Sara Che
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Imane Asry
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson