Hur magisk är det att man äntligen kan umgås med sin lilla dotter, på en helt ny nivå. Vi kan ju på riktigt garva ihop nu. Förut log hon jag smälte ihop till en pöl. Hon är en härmapa utan dess like. Dags att passa sig, snart tar hon väl över bloggen här. Hur gullig är min lilla yogigirl? Yogaproffs sedan ett års ålder. Eller man kan faktiskt inte vara proffs på yoga, det är det jag gillar. Man gör allt i sin egna takt och det finns inget att jämföra med.. Mer än sig själv och sin dagsform! Vi är ju inte skapta för att klara samma sak eller varviga på samma sätt. Men man kan alltid bli bättre så heja dig och namaste! <3 / Alba och mig

Allt var perfekt i lördags, önskar att många andra lördagar såg ut precis just så här. Vi åkte tidigt på morgonen ut till vackra Frötuna Gård & Retreat. Vädret var precis så där som man bara önskade att det var, det kändes som om det var någonting i luften.. förstår ni vilket väder jag menar? Solen titta fram och man hörde fåglarna kvittra sedan kom moln och man blev lugn. För just lugn var precis vad jag vart. Och det hör inte till vanligheten nu när man har en ettåring hemma, även om jag är rätt bra på att finna lugnet och inte heller visa mig stressad så känner jag det lätt inom mig. Och en sak jag fick lära mig som jag verkligen vill att ni alla mina fina läsare ska lägga på minnet, är allt ljud runt omkring oss. Det påverkar oss mer än vad vi tror.. har ni någonsing det tyst förutom när ni sover? Det första man gör när man kommer hem är att sätta på TVen, pratar i telefon på promenaden osv.

Just den här dagen gick ut på att känna en dag utan ljud, Noise detoxa hela kroppen från stressande ljud som vi inte tänker på att det kanske skapar stress. Så olika former av yoga, meditation, andning, jättegod mat och en lugn miljö med andra härliga bloggare. Så att få testa det här med ”ljudbanta” lyckades helt klart Bosch som jag har samarbetet med att få fram i hela mig. Vi skulle nämligen få använda deras nya mixer som är framtagen för att just vara så pass tyst som möjligt. Den är marknadens tystaste mixer! Och wow säger jag bara, jag hade redan en annan hemma och den kan inte använda när Alba sover om man säger så.. vilket jag har kunnat med den här. Den heter SilentMixx och ni ser bild på den där uppe.! Den är otroligt bra då den har mycket mer funktioner än bara mixer. Jag och underbara Linn fick testa både göra grapefruktjuice, då den har en smidig juice-centrifug och müslikross för den har en liten matberedare i sig och då också självklart en smoothie. Tänkte att jag ska visa er mer om den sen men först ville jag berätta om den här dagen nu när jag fått alla dessa härliga bilder! Någon som känner igen det här med ljud på det sättet jag menar? Det är så skönt att kunna använda en tyst mixer känner jag nu <3 Som fina Anja sa ” det här var verkligen ett halleluja moment”… Jag fick så mycket kraft och glädje från den här dagen (att jag t o m kunde sluta amma).

Tänk att få vanka pigg och utvilad med tuppen imorse och få se det spegelblanka vattnet… Det var länge sen! Ville mest in och säga GODMORGON till er alla <3 Och hälsa att jag har varit uppe och gjort solhälsingar till oss alla! Kan ju erkänna att jag råkade döda en spindel igår så hoppas jag kompromissade det nu.. Annars blir det soldans senare! Men på tal om kryp och sådant, det bor en orm här………..#(/”(/#)(€&()#€)=. Blä! Tur att vi har vår vakthund med oss. Vi hörs snart igen 🙂 Någon som vill veta vart mitt lilla yogasett är ifrån är det nya yoga kläder från BikBok som heter Balance.