Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Hälsosam middag

    

Heej sötnosar!

Nu sitter jag väldigt mätt och belåten. Jag nämnde ju för er att det skulle bli fänkål till middag. Men självklart inte bara det. Fänkål tror jag är en sak som inte köps hem så ofta..? Bara en gissning, rätta mig om jag har fel. Den har ju en lätt smak till lakrits och det är inte alla som gillar det. Och dessutom kanske man inte vet vad man man ska göra med den. Jag älskar att riva den rå i sallader med äpple, men även så här att koka. Då blir den betydligt mildare i smak men väldigt god!

Gör så här: Dela på en fänkål, koka i väldigt saltat vatten. Koka samtidigt ris. Hacka lite grönkål och jobba den med lite olivolja, citron salt och peppar – jag hade även i 5 st droppar Tabasco med jalapeno smak som jag visade för er igår. Kokade lite haricoverts att toppa det här med. När ris och fänkål kokat klart börjar jag med att blanda ris med grönkålen. Pressade lite citron på fänkålen och la upp det så där som på bild och avslutade med  fetaost på.

Enkelt, hälsosamt och gott!

Jag har ju viset er både avokadoris och broccoliris nu fick ni se grönkålsris 🙂

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Dasha Girine
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Lifestyle
    Sanne Alexandra
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Mode
    Petra Tungården
    Hälsa
    Ida Warg
    Hälsa
    Träningsglädje
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Hälsa
    Fannie Redman
    Man
    Niklas Berglind
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Hälsa
    Foodjunkie
    Man
    Viktor Frisk
    Man
    Marcus Schuterman