Foodjunkie

Super farliga jag.. hade ni blivit rädda om ni mötte mig så här? Min kille tyckte jag var duktig så det blev jag lite små stolt över iaf, även fast jag inte låtsades som det! Älskar boxning, kan låta lite konstigt men jag menar att gå på dom klassen som är på Sats typ. Efter igår sa vi att vi ska köpa hem så snart kanske jag ser tuffare ut hehe. Vi hade ett riktigt hårt och kul träningpass med varann på ett urnice gym som en vän tog med oss till, Aloha Hill Club. Så ni som gillar att utmana er och bli lite snabbare i kroppen är box askul träningsform och jag lovar er att svetten rinner! Känner hur sega mina armar och kropp är nu på morgonen men nu ska vi ut och promenera 🙂

Ett skepp kommer lastat med – MANGO och AVOKADO. Tänk vad härligt och plocka det här direkt från träden och lägga ner i en skottkärra! En stor mango och avokado fest hade det bjudits på då. Gott, mango-daiquiris med små spicy knyten med avokado-röror med alla vänner.. drömmen!

Nämen! Här står det två glas fyllda med energi och vitaminer och väntar på att få ätas höhöhö. Pratade precis med min lilla mamma som berättade hur grått det var hemma och vågade knappt berätta för idag är det sooool här! Njuter, njuter och njuter. Vet att snart är jag tillbaka till den gråa vardagen så passar på. Det är dom här resorna som ger mig mest energi. När hemma- mörkret faller och man sitter hemma och myser så behöver jag eller säkert mer än halva Sverige komma iväg och få sol. Så tips är att få i sig all näring från maten och boosta dig mig härliga träningspass i mörkret. I dom här två glasen är det en enkel blandning av;

• yoghurt – avokado – honung

( Avokado är en riktig superfrukt med mycket vitaminer, mineraler, nyttiga fettsyror och antioxidanter.)

• osötad madnelmjölk – chiafrön – (minilite) honung- kanel

(Chiafrön är en super antioxidanter. Den motverkar inflammationer och är bra mot hjärt- och kärlsjukdomar. Den är bra för magen, cellbyggaden, muskeltillväxten och skelettet. Nyttiga aminosyror, omega 3 , protein är dom små fröna fyllda med. )

• toppat med stora fina blåbär.

( Blåbär innehåller gott om antioxidanter också rikligt med C-, E-, B6-vitamin, kalcium, kalium, fosfor, järn och magnesium. Dessutom innehåller blåbär betakarotener. )