Foodjunkie

Kommer ni ihåg att ni har sett det här stället förut här på bloggen? För mig kanske det är lite mer speciellt och komma tillbaka hit och gå den här hiken. Sist jag gick den var min lilla Alba i magen. Idag kunde hon gå den själv..  Eller iaf sitta på mina axlar och i vagnen.. hon hade ju inte dom bästa hike-skorna. Vill ni se hur det såg ut när lillan var i magen i mars för två år alltså 8 vevkor innan hon kom  så trycker ni HÄR. Kommer ihåg att jag var glad att jag orkade hikea med magen. Känns så galet vad tiden går, även om det har hänt så mycket så är det nästan lite läskigt. En sak som jag tänkte på är hur mycket roligare det blir varje dag med att ha en liten. Just nu är hon så charmig och säger – tack till allt som görs.. öppnar man dörren eller ger henne nåt kommer ett litet gulligt – tack <3

Jag är så tacksam för att jag är just precis här nu. Att få åka ner till havet så där som ni ser på bild tycker jag är som yoga, jag älskar yoga.. man kan bara vara. Det som är tråkigt här i LA är att det är så långa avstånd, och min lilla skatt är åksjuk.. Jag trodde det var över men så skedde det en olycka idag igen. Men det märktes inte så fort vi klev av bilen och hon fick leka i ett lifeguard hus, inte varje dag man får göra det. Har ni tips för åksjuka på en som är så liten som Alba?

Solnedgången hann vi precis till efter allt som hände och det är jag glad för, det är bland det finaste som finns tycker jag. Dock hann inte pappa hitta en landningsplats för det fanns bara stranden för sin drönare så det blir fler turer och då kanske ni får lite film också.. 

Kommer ni ihåg snökulor? Hur mysiga var inte dom när man var liten.. Jag gjorde en till Alba idag som vi satt och drack upp sen. Efter att den hade fått stå och dra sig lite i kylen. För det som ser lite juligt där i är rosmarin och det som är som snö är chiafrön och båda ville jag skulle få stå ett tag i vattnet. Trodde inte att Alba skulle tycka den var god men den slank ner fort. Jag tycker det här är jättefräsch, älskar när man äter eller dricker någonting och man känner sig nyttig. Gillar ni aloe-drickan med bitar i? Lite så blir det med chiafröna som får bli mjuka i vattnet.

• 1 stort glas vatten
• 1 msk chiafrön
• 1 kvist rosmarin
• citron om man vill

Och varför ska jag då dricka en sådan här? Vatten är ju alltid bra, chiafrön har jag nämnt för mycket nu men det är  fyllt med protein, omega 3 osv.. men nu till rosmarinen. Skulle kunna skriva så mycket om den. Det är en superkrydda, den är uppfriskande och hälsosam. Jättebra om man tränar då den öppnar upp och syresätter ända ut i cellerna, det vill också säga att det är en anti-rynk krydda. Den innehåller dessutom antioxidanter vilket också är bra för huden. För dig som undrar vad en antioxidant gör är det enklaste sättet att beskriva det som effekten av att hälla citron över en avokadon. Citronen hindrar syreprocessen och håller avocadon fräsch och levande istället för mörk och skrynklig. Rosmarin alltså antioxidanterna gör samma sak med dina celler. Den sätter även fart på cirkulationen vilket gör att man håller sig pigg. Ställ en sådan här i kylen över natten och börja dagen med är ett härligt tips 🙂