Foodjunkie

Hej mina fina!

Hur sugen blir man till nyttig färgrik mat när man ser dom här bilderna? Min kyl har inte hunnit blir så speciellt välfylld än och mitt mål med att vara hemma nu är att hinna hänga med mina vänner innan dom och jag drar vidare på semester. Så mysite lite idag med min syster och Mira på en härligt långlunch 🙂  Det är ju btw galet lugnt på stan så måste vara många som är borta nu. Om ni läser och är iväg hoppas ni jag ni njuter till fullo, för er som är hemma i stan och är så där extra duktiga och krigar på hoppas jag ni får i er härlig mat – typ som den här. Jag älskar att det finns ett lunch ställe brevid mig som är nyttigt. Jag känner när jag äter den att jag är van vid att äta salt mat.. man nästan saknar någonting när man äter den, men så fort man kommer på att det är saltet så känns det ännu nyttigare haha.. Juste, Doktor Salad är det här på och en sak ni INTE får missa – choklad kakan där eller inte heller morotskakan!! Båda helt gluten- och sockerfria, mamamia…. 

Nu ska jag åka till mamma och mysa, men hörs sen när jag är tillbaka mer bilder och andra tips <3

Hörde jag lite snacks så här på eftermiddagen.. Jag kan ju få både söt och salt cravings, håller nån med? Salt kommer såklart när man tränar mer och då är ju oliver och nötter favoriter men den här mixen tröttnar jag aldrig på. Bara avokado, sesamfrön, chiliflaks, pumpakärnor och soya. MUMMA! 

Avokado är någonting man gärna kan få i sig varje dag, en mirakelföda kan vi väl kalla avokadon! Hoppas ingen tror att man blir tjock av avokado bara för att den har fett i sig – det är nyttigt fett(!) som dessutom kan den fet- och fiberrika avokadon minska hungern, ta bort sötsuget och få dig att småäta mindre. Den är en riktig näringsbomb med mineraler, protein, aminosyror, fibrer, omega, vitaminer osv.. Så förutom att den håller oss mätta och fylld med näring så skyddar den oss mot sjukdomar. Tur också att den passar till typ inprincip allt <3 och tips är ju att tillsätta med sesamfrön och pumpakärnor som båda är nyttiga med olika bra hälsofördelar 🙂

här står vi alltså redo för att vara barnfria för en natt – alltså bara vi två. Kan inte minnas sist det var så.. Man glömmer bort att ta en dag utan barn, någon som känner igen sig?

båda var väldigt glada och taggade för att gå till gymmet direkt

eftersom det här är mina mobilbilder så bjuder jag på en pose selfie efter vi tränat haha.. 

jag älskar spa, precis som väldigt många andra, och det här vattnet var precis så där lagom ljummet så låg där i och njöt tills jag hade riktiga russin-händer 😉

sen var det dags för middag på hotellets tak, perfekt till solnedgången 🙂

men först ett glas skumpa 

alltså sånna här små morötter – så gott! 

ny dag och nya tag, här står jag alltså på gåbandet och värmer upp – en väldigt behaglig utsikt 😉

och yogastund med guld i mun <3

avslutade med lite mer russin händer innan hemfärd

Hej kära ni!

Nu sitter jag hemma vid min riktiga dator igen, alltså i Stockholm. Igår flög vi hem efter tre veckors semester. Ni har ju fått se en hel del tycker jag och hoppas att ni tyckte det var lite härligt och se med dessutom fick både inspiration och tips. Ni vet ju i det här laget att jag älskar bilder så blir så glad när ni uppskattar dom. Här fick ni se en väldigt viktig dag på semestern – vi tog nämligen semester från semestern. Är det någon som ska till Danmark så var det här ett väldigt skönt hotell att få komma till och koppla av på( HÄR hittar ni hemsidan), det ligger 15 minuter utanför Köpenhamn bredvid vattnet. Sen ska jag ge er alla mina andra tips jag har fått från en vän. Men till er föräldrar – ta en sån här dag, det är så skönt inför kommande semester dagar. Så skön energi vi fick av det, sen är det såklart viktigt att ge varann egentid också men att just bara få vara istället för mamma och pappa 24/7. Och på tal om egentid ska jag iväg och träna nu på ”mitt” älskade Kampsportslabbet- önska mig lycka till haha.. 😉 Hörs sen igen för har MASSA att visa er. KRAM