med min gamla nalle till anka gick vi ner till frukostbuffén

men stannade för nån sekund vid den vackra poolen

ser ni att det regna? men det var några hurtiga som tog morgon-länger i poolen ändå

och tro mig, det var en som bet sig hårt i handen för att inte hoppa i

vi skulle ju äta frukost först, sen bada sa vi.. här valde hon en hög med bär, björnbär är det godaste hon vet

själv tog jag väl lite av allt möjligt från fruktbordet, fint att dom hade fikon också.. men även färskpressad juice och nån grön sådan. Efter det här kom allt bröd, croissanter, ägg, nutella osv ; )

regnet smattrade på det här taket, så mysig stund

Hej kära ni

Kära nån så fint det var här nu när jag vakna och fick se lite mer. Hade mina aningar igår men kom fram ganska sent så det vart bad och äta middag från minibaren och lite annat jag hade med eftersom lillan sov. Pappan kom efter oss så han hade inte heller sett nåt så väldigt kul och få vakna idag. Men jag som älskar att ta bilder tycker det är lite stelt att ta fram kameran så här på ett hotell, där på frukosten kunde jag tagit hur många bilder som helst men bangade ur, så imorgon tar jag med in lilla kamera och smyg tar lite haha..

Nu kom solen fram och vi ska ut på tur. Ha en fin söndag käresta läsare! <3

när man fångar två favoriter i en och samma bild, lovar att jag kommer få skäll för att jag lägger upp en cheesy bild nu av @luddski på instagram men det är det värt, så söt bild! 

två till favoriter på bild, avokado och gurka på en rostan macka <3 sesam- och chiafrön plus salt är det på.

guldlock älskar ägg och alltid gjort

lördags-shot på morgonkvisten

och vipps så var vi i Marbella, incheckade på hotell

fint att dom bjussa på det här man kom till rummet ju

men finaste var ändå och se sin lilla tjej stå och spegla sig <3

Hola fina ni!

Den här dagen har känt så lång.. Alba hade feber inatt så var lite orolig för hur det skulle bli med resan idag. Så efter en lite dålig sömn vakna hon på strålande humör och frukosten blev av som vi bokade med Frida och Ludvig. Starta dagen med att äta frukost ihop med andra är väl sen gammalt den bästa starten på dagen. Proppmätta och glada tog vi oss ut till Arlanda och sen blev det en skön resa ner till Marbella, Alba sov och sen hittade hon en kompis på raden bredvid <3

Jag har ju aldrig bott på hotell här i Marbella så väldigt mysigt och få göra det nu i nån dag innan vi ska se till huset. Är så nyfiken på hur det ser ut här, så längtar tills vi vaknar imorgon 😀 Ni ska få se massor såklart.. men först ska jag sova och kramas med min lilla familj som äntligen är samlad. Hoppas er helg varit bra! KRAM

här ligger vi på rad och pumpar rumpan. Det är ju ändå vår största muskel..

synd att ni inte kan höra musiken, alla vrål och kämpande som är i där i rummet

så mycket svett som fettet gråter ur våra kroppar ; )

och vilket dreamteam vi är, alla pushar och ingen ger upp

dom här två är nog högst upp på min hatlista, alltså INTE underbara SARA och JOANNA haha, utan maskinerna då kondition är någonting jag aldrig har varit bra på

och den här är högt upp på gillarlistan, som det bränner i röven!

sen finns det andra som är på bättre humör och så när man tränar, typ som Linn-  världens solstråle. 

och lägg ett span på dom här snygga människorna in action, Andrea och Petra

fast tänk om man kunde trolla till sånna där flätor innan träning.. 

här har vi Carro som på riktigt alltid kommer och pushar alla med sin fantastiska göteborgs humor och smittar en med sitt garv

där går Fannie, den bästa tränaren man kan tänka sig. Önskar ni alla hade en Fannie! 

fast det bästa med allt är att min ÄLSKADE lilla GULLIGA gudson jämt är med oss på träningen

Hej gullisar!

Nu fick ni faktiskt t o m se att jag tränar och inte bara skriver om det. Och det är inte bara jag som tränar utan ett helt jäkla harem av snyggingar. Vi är fokuserade till fullo, jag vet att nu kommer Fannie skratta som tycker vi kan prata lite mycket ibland.. Men sen gör vi det vi blir tillsagda. Att vara tillbaka nu efter semestern är helt fantastiskt, även träningsvärk just nu känns kul… Jag är en riktig natt människa, alltid varit, vilket nu med barn inte går så bra ihop i slutändan. Hon sover som en stock hela nätterna och alltid gjort men jag är uppe på tok försent. Måste ta tag i mig själv, men tänkte någonstans att jag kommer bli så trött av att träna men tvärtom. Jag är så pigg och vill hinna göra hundra saker. Det är ju det bästa med träning tycker jag, att man mår så bra! Kroppen, knoppen, rutiner, maten, huden. Vill aldrig sluta träna så här i gäng med Fannie. Vi kör 6 veckors perioder, det började jag med när Alba var mini typ 10 veckor gammal vilket har varit så kul, hon lärde sig så mycket där på det mjuka golvet – rulla, stå osv..  Men sen att uppehållen har varit olika har jag tagit som hur livet ser ut då.

HÄR kan ni trycka för att komma till Kampsportslabbets hemsida och sen gjorde jag alla som har blogg med rött på namnet som man kan trycka på. Fast en som knappt hamna på bild är vår nykomling Alexia. Ändå kul att jag hade med kameran så jag kunde visa er lite, inte ofta man tar med den när man ska träna.. Men skulle iväg senare på en sak som jag ska visa er senare. Nu ska jag springa iväg och hämta hem min lilla tjej från förskolan sen ska vi på kalas 🙂 Kram!