Nu kanske ni tänker att jag är knäpp som gjorde glass. Men blev varm och härlig i kroppen efter soppan. Men det som var tanken med denna var att släcka sötsuget som attackerade mig. Helt galet hur det kan komma efter man ätit mat ibland. Man bara måste ha något sött(!). Någon som känner igen sig? Här har ni bästa tipset enligt mig. Släcker törsten om man ätit lite salt mat och helt underbar till en cappuccino. Det tar kanske max 2 minuter också satt man hinner inte heller att äta upp chokladen som man ska ha på 😉 Mixa frysta körsbär, några hallon och lingon med flytande honung. Vips så är den klar. Men tricket med det hela är att krossa mörk-choklad att ha på! S-M-A-R-R-I-G-T! Och glöm inte heller dom små kokosflingorna 🙂

• ca 3 dl frysta körsbär

• 1 dl  frysta hallon

•1/2 dl frysta lingon

• 4 msk ekologisk honung ( får man avgöra själv hur söt man vill ha)

• 4 rutor mörk choklad 70%

• 1 msk kokosklan

Startade min dag med min gulliga syster på ett yogalates pass. Det sitter fortfarande i att komma upp en lördag och få sträcka ut sig på gymmet. Mysigt och få träffa henne också så här till alla hjärtans dag. Vi hann ta en kaffe bara sen var det dags för mig att åka ut till lilla mamma som hade min lilla hund. Alla tjejer på samma förmiddag 🙂 En färdig frukt-sallad stod redo med ett gudomligt apelsin och cocos- te. I frukt-sallad hade hon blandat i en blandning av crème fraîche och agave sirap.  Tror hon hade varit inne och spanat här på bloggen för det låg några frukter i hjärtformer där 😉 Hoppas ni hinner träffa nära och kära lite idag, annars hör av er med en liten gullig hälsning <3

Jag vill bara ha mer!! Det här receptet har Juiceverket tagit fram med Gogreen. Tycker dom har gjort en underbart samarbete 🙂 Bara namnet- Mormors äppelkaks – Sumo! Aldrig tänk på att man kan ha vaniljstång i en smoothie förut. Fick jag testa någonting nytt kommer göra det fler gånger. Just detta var inte en stång utan äkta vaniljpulver som är svart, en mald stång helt enkelt Går att hitta i vanliga butiker precis som allt anats jag hade i.

•2 dl Havremjölk ( glutenfri och med en till bra text på Gogreens paket)

•1 banan ( jag hade fryst annars kan man ha is i istället)

•1/2 äpple

•1 msk psylliumfrön

•1 tsk äkta vanilj pulvet ( en liiiten tsk ska man använda)