Ni är många som frågat om den det har börjat synas på magen. Här har vi den växande älskade kulan. Pappan kallar den för kassaskåpet, där vi förvarar det finaste vi har. Det var inte alls det jag tänkte på när han kalla mig kassaskåp. Jag är nämligen s-t-e-l som en ett. Så vill tacka AltromondoYoga för världens härligaste stund. Bara att få komma in där blev man lugn, det luktar precis så där som man önskar att det gjorde. Det kändes som allt var egenomtänkt- belysning, redskap, omklädningsrum med bastu, temperaturen, shoppen av mat och kläder osv. Fick till och med näsdukar när jag börja nysa mitt i klassen.

Min syster jobbar precis bredvid så hon kom och tog någon bild för att jag vill tipsa er om detta. Efter vår gravidyoga kom en gäng killar in och hon skulle ha killyoga. Hon verkar ha allt! Kunde inte föreställa mig innan allt hon delade med sig av kunskap inför en gravid-kropp till förlossning. Exempelt att man ska ligga på vänster sida när magen blir större så inte levern får stor belastning. Känner mig extremt härlig i kropp och själ! Namaste

15 kronor senare, mätta och belåtna. Fick ett tips av en läsare att få upp lite billiga rätter. Det är meningen att vi alla ska kunna laga nyttig mat som smakar gott och inte alls vara dyrt! Om ni går i butiken och hittar en liten inplastad blandning av grönsaker så är det just den jag köpte och gjorde det här av. Broccoli, purjolök, morot, selleri och palsternacka låg där i om man inte hittar just den ”boxen”. Skar upp allt i små bitar och la i vatten och kokade upp med grönsaksbuljong under lock. Där ska det ligga och puttra ihop i 30 ihop. Smaka av med salt och peppar. Så enkelt var det och efter ett tag la jag i större bitar med broccoli som fick smak av den härliga ”grytan” men inte blir särskilt mjuka. Jag gillar när dom är mer krispiga så mer att ska ångas där i och få smaken 🙂

Hur smidigt och ha frukosten redo. Speciellt så här till vardags! Bara få fixa sig och ta sin underbart goda gröt som fått stå och mysa  ihop sig under natten. No stress 🙂 Man kan ju välja olika varianter varje gång också, tänkte på att jag valde frysta jordgubbar nu. Man kan inprincip ha på vad som helst! Frukt, nötter, färska bär eller som på norska ”friska” bär. Gulligt. Jag hade mina jordgubbar i lite vatten i 30 sekunder i micron så jag fick fram all sås. Smmmarrigt!

• ca 2 dl mjölk ( jag valde osötad soya mjölk men vilken som helst går bra)

•2 dl havregryn

•1 tsk vaniljsocker

•2 -3 st färska

Börja med att blanda allt detta på kvällen. Skär dadlarna i smått. Låt stå i en skålen med ett lock under natten.

•1 dl kvarg eller turkisk yogurt

Blandar du i dagen efter och sen väljer det du vill ha som topping. Voila! Söt och ljuvlig morgon! 🙂