Här är vår helt fantastiska yogasal.. Högt i tak, lugn atmosfär, varmt golv, stora fönster, massa ljus, härliga kläder, bra musik och världens bästa lärare med underbara tjejer. Vi hade Kundaliniyoga två gånger om dagen och det gick ut på att hitta sitt inre med sin kropp. Vi lärde oss att andas på ett sätt vi aldrig gör till vardags men som vi egentligen borde göra. Testa själva.. andas in och se om ni fyller magen och bröstkorgen eller bara bröstet. Vi är så byggda nu för tiden så vi tänker på att dra in magen och andas då bara med bröstkorgen vilket gör att vi inte syresätter hela kroppen. Då blir vi inte lika skarpa om man förklarar det på ett enkelt sätt.

Till dom goda fröknäckena och ärthommusen gjorde vi en krämig soppa på blomkål och sötpotatis. Dessutom kunde man välja att lägga i en klick av en röra vi gjorde på kvarg, fetaost, vitlök och färska kryddor.

(12 personer)

3 blomkålshuvuden

4 sötpotatis

2 gullök

5 vitlök

1 burk kikärtor

3 tsk cayenne peppar

vatten så att det precis täckte allt för att koka

2 grönsaks buljong

Färska kryddor, rosmarin och oregano

Det här mixade vi sedan så och stekte lite pumpa kärnor (utan olivolja) sedan var det klar att servera 🙂

Här får ni en liten ”TBT”… För tänkte tips om en sådan enkel extra detalj som gjorde så mycket. En tomat och buffel mozzarella med jordgubbar till, MUMS! Dessutom tipset hur ni kan lägga upp det 🙂