Visst ser det läskande ut? Jag tycker verkligen passionsfrukt kan få det hela lite lyxigt. Det är en sådan härlig smak, lite uppfriskande – fräsch – krispig – söt -syrlig, en frukt med passion helt enkelt.. 😉 Det måste man ju ta vara på och här kommer då en härlig dryck att förgylla med.

• Passionsfrukt
• Vatten ( bubbelvatten om man vill)
• Timjan ( om man vill sätta dit på toppen, jag hade ingen hemma)

Den här släkte jag min törst med efter en lång promenad och det kändes väldigt lyxigt och ville såklart då visa er! Men jag tycker den går lika bra att bjuda på en brunch, eller middag i helgen. Och på tal om helgen så har jag kommit på en maträtt jag måste visa er som ni måste testa i helgen.. så håll ut så kommer den! Kram så länge

Eller juste jag vill såklart lägga till hur nyttigt det är med passionsfrukt.. som egentligen är ett bär.  Det är faktiskt den mest fiberrika frukts vi har. Och det vet ni hur viktigt det är för våra tarmar! Sen för astmatiker så är passionsfrukt en bra liten sak att äta ofta! Nu så, KRAM på er!

Mega super tips – matcha te! Det är ett pulver man häller ned till te och det kan man köpa i alla hälsokostaffärer. Visst tänker man lite på asien när man hör det, och det stämmer.. där här dom det i glass och kakor. Och läser man om matcha så står det ju bara att man är efter som man inte dricker haha så kära läsare, hoppas ni nu dricker ert sjukt nyttiga te! För ja, det är verkligen sjukt nyttigt.. det kallas en av världens hälsosammaste drycker! Och det är bara en tesked som behövs för att uppnå den dagliga dosen av antioxidanter. Kan ni förstå att det är nästan 500 gånger mer än äpple?

Jag som älskar kaffe ska nu erkänna att det här är det perfekta sättet att välja någonting annat. Man blir så skarp i huvudet, ni som vet ni vet vad jag menar med det.. Det gör kaffet också men här blir man det längre tid och inte stressad i kroppen. Testa en sked så förstår ni själva! Antingen så tar ni i lite agave sirap eller mandelmjölk, dock kan mjölken avta den antioxidanta effekten minilite så man vet om det..  men det är godast så!

Alla vet ju att grönt te redan är nyttigt för hela kroppen, viktnedgång, hjärtat, blodet osv.. matcha te vinner i hästlängder här! Tänk på att den använda burken med pulver ni köper ska användas inom ett speciellt datum som står på då det är en färskvara! Så gå nu och köp eller drick en kopp av det förmodligen det nyttigaste du kan dricka 🙂

Går jättebra att ha i smoothies och baka med också, glöm inte det.. men jag tycker det är mysigt att ta en kopp! KRAM

En helt galet god smoothie blev det till mellis här hemma. En mango- havtorn- cashewnöts smoothie! En helt perfekt kombo;

• 1 dl fryst havtorn
• 2 dl fryst mango
• 1 hand full naturella cashewnötter
• 2 st dadlar
• 1 liten ekologisk banan
• 1 tsk nyponskalspulver
• 3 msk havre

Det sa bara slurp efter bilden tagits.. Men under tiden bilden togs var det en liten gullunge som var på den, vilket jag förstår med alla färger som var där i. Fast det resulterade i att jag var tvungen och göra om toppingen en gång.. Men nu är vi glada i magen efter den här och ska leka med färgglada klossar istället! Och ni har nu fått jordens godaste mango smoothie recept 🙂 Och på tal om färger nu, visst är det fint med kiwin som är två olika färger, jag tycker nog den gula är lite godare då den är lite sötare. Och glöm inte äta kiwi- sprängfyllda med C-vitaminer!