Superfood

FIGS

IMG_8922

IMG_8923

Någonting jag såg mer av i matvarubutikerna innan jag åkte var färska fikon. Så gott tycker jag! Bara ha i en sallad eller till någon efterrätt. Tyvärr håller dom sig inte så bra även fast dom ligger i kylen och köp inte dom som ser lite trötta ut. Någonting som finns i alla butiker är ju torkade fikon, dom är fyllda med fibrer och antioxidanter som hjälper till immunförsvaret, så ät några om ni känner förkylningen är G. Tips är också att ha i smoothien om den ska blir lite sötare. Det blir som dadlar fast fikon är lite nyttigare. På ön vi är nu kunde man plocka från träden, mums.

Smell eat drink

IMG_8596 IMG_8599

Häftigt och äta så här stora spenat blad tänkte jag.. så fick jag veta att det dom alltid sett ut så men att vi köpte bara baby spenat så dom slutade  att odla dessa. Dom hade mer smak men det var bara bladet som faktiskt var lika god som vanliga. Spenat är en superlivsmedel som innehåller antioxidanter och flera vitaminer. Den sägs att öka mättnadskänslan och hjälpa till om man har magsår.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!