Superfood

Happy Mothersday

_MG_2130 _MG_2129 _MG_2127 _MG_2125_MG_2120_MG_2113_MG_2103 _MG_2097

 

Ett tips om ni vill ha en tårta att laga ihop till er mamma idag. Avokado och lime cheescake som är gjord på

 

Botten;

5dl råa mandlar
2 dl riven kokos
nypa salt
10 dadlar, urkärnade
2 msk kokosolja
4 mask agave nektar

Fyllning:

6 avokado
6 msk agave nektar
3 citroner
1/2 dl limejuice
1 tsk vaniljpulver
kokosolja
limeskal, smaka

 

Blanda botten först i mixern, platta sedan ut på ett tårtfat. Ha i allt annat i mixern till det blir en gröna krämiga smet som ska läggas på toppen. In i frysen i minst två timmar.

Smaklig måltid! 🙂

 

 English;

bottom;

5dl raw almonds
2 cups shredded coconut
pinch of salt
10 dates, pitted
2 tbsp coconut oil
4 mask agave nectar

Fill:

6 avocado
6 tablespoons agave nectar
3 lemons
1/2 cup lime juice
1 tsp vanilla powder
coconut oil
lime peel, to taste

 

Mix the ground first in the blender, then flatten out on a cake dish. Keeping in everything else in the blender until there is a green creamy batter to be added on top. Into the freezer for at least two hours.

Natural snacks

IMG_5630

Perfekt när man blir sugen på någonting. Soya bönor, gojibär, små raw-kakao bitar, cocs-flingor och pumpakärnor. Lika nyttigt som det låter 🙂

 

English;

Perfect when you get hungry for something. Soya beans, goji berries, small raw cacao bits, cocs chips and pumpkin seeds. Just as healthy as it sounds 🙂

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!