Hej kära ni!

Någon som tror att jag höll på att storkna av fnitter när jag såg att Alba lagt sig så där som på sista bilden. Jag stod i köket och hon ropar mamma… Tittar in och ser hur hon lagt sig så. Världens bästa härmapa. Jag älskar att yoga typ 10 minuter hemma varje dag. Inget speciellt men bara det gör mycket för mig. Antingen bara slappna av plus nån övning. Det finns inget skönare är att rotera och strecka ut kroppen! Sen att det är väldigt mycket enklare när Alba är på förskolan är en annan femma… Det är väldigt mysigt att ha henne hemma nu. På så bra och mysigt humör så det hoppas vi håller i sig. Ska visa sen vad hon har gjort sen julafton, väldigt imponerad mamma som kommer skriva det inlägget. På tal om julafton så fick hon det där dockhuset i julklapp, kan vara därför hon är på så bra humör. Så härligt  att hon leker på sitt rum, det är inte alltid det görs.. Någon som vet hur jag menar?

Hej gullisar!

Jaa alltså precis så där härligt ska det bli och få yoga imorgon bitti! Jag har faktiskt inte tränat en enda gång den här veckan så ska bli så nice och börja veckan med träning. Det är mitt bästa. Måndag med träning och hälsosam mat. Det är precis som om första dagen på veckan smittar av sig hur resten av veckan kommer se ut då. Så förbered er på hälsomat här nu. Både juliga och vanliga! Fast visste ni det, om man börjar dagen hälsosam så är det ett sett för hjärnan att vilja vara resten av dagen. En enkelt tips att lägga på minnet. Och en sak till som att bädda sängen ger hela kroppen en aktivitet som också smittar av sig.. Ni kanske redan vet det men annars testa 😉

För er två som vunnit att följa med på yoga imorgon bitti har har svarat så ni vet <3

här hörrni, en bloggares d r ö m. Igår var det ju så grått och dant men här inne lös hela rummet med alla härliga fönster, t o m i taket som ni ser

underbara Jossan hade ett meditations event med Ole Hendriksen och Philosophy 

och total lycka när maten kom in, den var ifrån favorit restaurangen Pom & Flora

där i hörnan har hon fångat mig och Lisa ”in action” – fotograferar våra fina kort 

dom korteen menar jag, vi alla fick ett varsitt och på mitt stod det – Happiness is my brith right <3

kära nån så fina vänner jag har, Linn och Lisa <3 Tryck på namnen för att se deras bloggar

jag kan ju tipsa om det här enkla fräscha efter maten mat- grapefrukt, blåbär, valnötter, kanel, kvarg

japp precis så där glad var jag

Tack Jossan för en fint event <3 Tryck på namnet för att se hennes blogg

Hej underbara ni!

Hur mår ni? Ni kan inte ana hur mycket jag har velat klona mig den här veckan. Den här veckan har jag fått bita ihop för att hinna med så mycket som möjligt. Så är livet ibland och man får bara acceptera det. Efter det overkligt sorgliga som skedde för en vecka sen så har jag velat vara hemma hos familjen för att sörja tillsammans med dom alla men jobb är jobb. Plus det vakna min lilla prinsessa här hemma till ett litet trotsbarn. Det slog verkligen över på en natt. Jag tror jag har haft turen och haft en snäll och glad tjej så har inte fått testa på den här sidan innan. Jag som var så glad att hon pratar nu har blivit till ett anda ord – NEJ… till precis allt. Allt som man alltid gjort, äta, bada, kläder etc. Men det går i vågar som tur är 😉

Nog om mig och trotsiga Alba. Det här underbara eventet, Jossan är nämligen så duktig tycker jag, hon höll i meditation när vi var nere i Kivik för några veckor sen ihop. Det berättade jag t o m för er då hon fick alla att verkligen få ut sina känslor (läs alla satt och grina), och det är så viktigt. Att inte gå runt och bära på massa jobbiga känslor. Meditation är verkligen en så fin sak att ge sig själv. Det behöver inte alls ta lång tid och att börja med en skak-övning till en låt är det bästa. TRYCK HÄR för att höra låten Jossan använde. Sen på det pratade vi hälsa på utsidan med alla möjliga olika bra krämer, skrubbar och kurer från Ole Hendriksen och Philosophy. Fick med mig lite att testa så ska tipsa er sen när jag vet lite mer. Och visst var det fina bilder, tackar vi Lisa Höök för 😀