Workout

Surfer

IMG_0049 IMG_0059 IMG_0081 IMG_0096 IMG_0117 IMG_0118 IMG_0125

Att surfa är verkligen svårare än vad man tror. Jag har testat några gånger tidigare i sydafrika men allt handlar verkligen om att få in rätta tekniken.  Men vilken känsla när man äntligen kommer upp! Och dagen efter går inte träningsvärken att missa i armarna, man paddlar ju en hel del 😉

Kram E

Soul cycle

IMG_9475

IMG_9490IMG_9485IMG_9492IMG_9504

IMG_9500

Wow, jag är frälst. Mira fick med mig på detta efter att ha kört några gånger och älskar det. Jag har även hört så sjukt mycket från andra om soul cycle men jag förstår verkligen varför. Helt sjukt kul träning och shit vad man svettades. Det började med att man fick låna skor ( sjukt snabba) sen fick man gå in i rummet., musiken pumpades upp och det släcktes ner. Det ända som lös var fyra ljus runt tränaren. Hela träningen går ut på att röra hela kroppen inte bara benen som ett vanligt spinningpass. Allt från armhävningar till att jobba med hantlar gör man på cykeln. Det bara dryper svett men vi älskade det.

Detta kommer vi verkligen testa igen synd bara att det är så dyrt. Nu har vi en fullspäckad dag som vanligt så vi hörs lite senare 😉

Acro hike

IMG_7850 IMG_7823 IMG_7860 IMG_7944 IMG_7948 IMG_7969 IMG_7971 IMG_7977 IMG_7951 IMG_7885

Länge sen jag körde lite acroyoga. Perfekta platsen är ju lätt uppe på toppen av Runyon Canyon 😉

Nu ska vi hem till Anine sen ner till stranden. Puss E

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!