Foodjunkie

Sådan tur jag hade idag! Maria ringde mig och tog med mig på en yoga hon gör varje fredag i 75 minuter. Just idag var det en vikarie och han frågade om vi ville gör lite annorlunda yoga pass. JA sa alla! Och där stod vi sen med en varsin partner och fick lära oss lite Acroyoga och acro-thai-massage. Som exempeltvis inte göra vanliga ”hunden” utan med en på och ena ska inte stå med händerna i. Kan säga att det såg inte så här fint ut under passet. Dom här bilderna är efter passet med honom och det var sådan skillnad vilket balans och tillit man fick i kroppen. Han slängde runt en och man hann knappt med och känna vart man var. Man började precis så där som Maria har honom som ”flygplanet” sedan ska man släppa och bara falla ned och ha benen som ett V. Efter tog han och sträckte ut ryggen och helt plötsligt vände han på mig haha.. och jag skulle hålla mina ben och han balanserade mig på sina armar. Sen var det dags för mig och ”stå på huvudet” mellan hans fötter i luften..Ja ni fattar det var helt galet men jag älskade det! Vi har ju alltid hållit på och testat oss fram med olika poser så det var kul och få göra detta med ett proffs. Och det kan ni också om ni vill. Sats ska öppna ny lokal på måndag på Sveavägen och där kan man köpa till en sådan här kurs på 8 veckor och han heter Gregory McCabe 🙂

Idag var vi iväg på ett sjukt roligt yoga pass som jag ska visa mer om. Efter det behövdes det energi. Det blev en smet på en liten burk kesella, 2 ägg och 1 dl frysta blåbär som jag mixade och sedan stekte i kokosolja. Det blev inte så fina pannkakor som jag tänkte, tror man ska ha i fiber- husk för att få ihop dom mer men det är urgott! Hade lite banan, linfrön och hasselnötter till! Tips till er som tränar så får ni er proteiner 🙂

Ursäkta för att det inte har kommit upp något här idag! Det har varit mycket på schemat idag och inte mycket som gick ihop så jag hann lägga in något. Sådana dagar finns också men det betyder inte att jag struntar i er 🙂 Hoppas ni får en fin helg med massvis med god mat!