Foodjunkie

Blev en riktigt marig macka till frukost idag med, var vrålhungrig efter passet såklart. Hade färskpotatis kvar sen helgen så slängde på dom på mackan också. Sommrigt 😉

English, I eat a summer sandwich after Xtremefit today. 

Igår vart jag så otroligt sötsugen så jag improviserade ihop några choklad proteinmuffins. Dom blev faktiskt riktigt bra och supersnabba att göra.

6 dadlar

1 dl havregryn

1,5 dl blandade nötter (linfrön,chiafrön, hasselnötter, valnötter,madlar och cashewnötter hade jag)

1 dl kaffe

2 msk kvarg

1 msk jordnötter

1 påse hasselnöt och choklad proteinpulver från fittnessguru

Mixa ihop allt för att sedan placera ut på en plåt som jag smorde med lite kokosolja.Jag toppade dom med lite havssalt innan jag körde in dom i ugnen på  200 grader i 10 min.

English, Chocolate muffin and they were actually really good and super quick to make.

6 dates

1 cup oats

1.5 cups mixed nuts (flax seeds, chia seeds, hazelnuts, walnuts, cashews and almond)

1 cup of coffee

2 tablespoons quark

1 tablespoon peanutbutter

1 bag of hazelnut and chocolate protein powder from fittnessguru

Mix it all together in a mixer… Then put the dough on a plate and but some sea salt on them… 200 degrees for 10 minutes.

Var iväg tidigt imorse med en vän och gick på Hot-Mojo. Ett yogapass där man står i 40 graders värme. Precis vad jag behövde! Viktigt för mig att kombinera denna yoga med all annan hårdträning. Mysigt och hinna träffa en kompis också på morgonen och dricka en smoothie ihop! Fast det var inte alls mysigt på passet… Shit vad man svettas, man vrider ju ur alla svettporer till max…

Efter det gick jag och unnade mig nya naglar. Har nämligen fått många frågor vart jag gör dom och tänkte visa er mitt nagelställe. Det ligger på Frejgatan nära Odenplan och tjejen jag gör det är jätteduktig som heter Tanja. Det svåra är att bestämma färg varje gång, finns hundra fina färger! Jag gör schellack på mina naglar och det kostar inte mer än 350 kr… Berättade för henne att jag har fått frågan och då sa hon att  jag fick ge mina läsare en en rabatt. 20%  ger hon er om ni ringer och bokar (08-32 49 39) Uppge ”FOODJUNKIE”!

Fick i mig en god Questbar under tiden, som en liten bakelse. Perfekt mellis! Kram